BodyPump inleder semestern

Helt färdig efter en bodypump nu på morgonen. Klassen var i tidigaste laget, 06:30, och vi var inte många på plats varav en kille. Han satt på en stepbräda och läste Svenska Dagbladet när jag kom. Det kändes typiskt på något vis. Alla de andra tjejerna stretchade och töjde, fixade med vikter och gjorde sig klara. Jag vet inte varför jag har denna hang-up på var killarna är. Kanske för att jag tycker att vi tjejer kan släppa lite på duktighetshetsen. Träna för din egen skull, inte för någon som du tror att du måste leva upp till!

Jag har fortfarande problem med utfallen. Nu knäpper det i det bakre knät när jag böjer mig. Det känns liksom som ett gummiband som ”snäpper” över knäskålen. Jag pratade med instruktören och hon gav mig lite tips på hur jag skulle göra. Får testa till nästa gång. Överlag gick passet ganska dåligt. Jag orkade inte alla repetitioner och fick gå ner i vikter. Jag kände mig trött, huvudet var inte med alls så tekniken blev inte så bra heller. Men jag är i alla fall stolt över att jag var på gymmet 06:30 första dagen på semestern! Yay me! Det känns som en positiv start på de hårda veckor som nu kommer.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s