Dagens första: BodyPump

Yes, 06:45 drog passet igång. Tillsammans med kanske 15 andra trotsade jag sömn och regn för att bli lite starkare. Dagens första pass kommer nog inte gå till historien som det bästa någonsin men jag fick riktigt bra konktakt med magmusklerna. De andra muskelgrupperna var det lite si och så med. Kärleken säger att man alltid har ont någonstans när man styrketränar och det stämmer nog. Höger axel och en lårmuskel i vänsterbenet ville inte riktigt vara med och träna som jag ville. Hoppas det ger sig snart.

Idag testade jag också proteinpulvret som jag berättade om igår. Det är inte särskilt gott, smakar som o’boy utblandat med vatten och med en touch av havre i eftersmaken, men det är hundra resor bättre än dito jordgubbsvariant.

Senare idag blir det skidgång och förhoppningsvis får jag sällskap av löparbästisen Marie!

Och så lite reklam med där, ja…

Annonser

2 thoughts on “Dagens första: BodyPump

    • Ja, det blir nog mycket godare. Tyvärr har jag inte tillgång till mjölk så ofta när jag behöver dricka det. Hur går det med rodden? Såg du min fina insats idag?

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s