Spinning på Odenplan

Det blev ett spinningpass idag och det var faktiskt ganska roligt! Jag är ju ingen övertygad spinningfantast men som konditionsträning när benhinnorna smärtar är det jättebra. Men måste det vara så varmt i salarna? Jag svettades så det rann och min lilla handduk jag tagit med räckte inte ens till halva passet. Träningsmässigt gick det bra, jag kände mig ganska stark hela passet. Jag är lite osäker på hur mycket jag fick upp pulsen, jag måste nog skaffa mig en ny pulsklocka. Nu efter passet känner jag mig pigg och det var nog lite i minsta laget att bara köra 55 min spinning. En som fick mer än tillräckligt var en kille som inte kört spinning på 20 år. Han var helt döende och räknade med att vara sjukskriven för träningsvärk den kommande veckan. Haha!

Instruktör idag var Tomas som också jobbar i Bromma och vill ni ha någon som peppar på spinningpasset ska ni gå på hans klasser. Motståndet på!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s