Första missade klassen

Trots att jag gick upp tidigt lyckades jag inte ta mig till gymmet i tid för att komma med på BodyPumpen. Det är första gången jag missar en klass faktiskt. Det var mitt eget fel, jag packade inte väskan igår kväll utan väntade tills imorse. Därför fick jag också vända halvvägs till tunnelbanan för att jag glömt grejer.

Jag åkte ändå till gymmet och körde ett effektivt 45 minuters pass styrketräning. Hann med marklyft, benböj, två axelövningar, biceps, triceps och lite mage. Fast det sista var så lite att det knappt räknas. I övrigt kändes det bra med övningarna, hade önskat att jag hade lite mer tid bara och kunde köra fler övningar. Nu sitter jag i alla fall färdigtränad på kontoret med en macka och en kopp te redo att ta tag i dagen!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s