Klassiska övningar

Sådär lite lagom mör i kroppen idag. Passet igår kändes ordentligt i kroppen när vi drog oss ut i spåren efter att ha kollat på Tour de Ski.

På agendan idag stod klassisk åkning och vi öppnade med en lugn femma som uppvärmning. Därefter körde jag och Kärleken balansövningar på stadion. Vi körde massa övningar utan stavar och på ett ben på en skida. Folk runt omkring oss tyckte nog att vi var lite tokiga där vi höll på men roligt hade vi! Hade tänkt fota och lägga upp bilder på några övningar ni kan öva på själv men ljuset sprang ifrån oss.

Hoppas ni haft en fin start på 2011!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s