Gått ut för hårt?

Det var under -20-strecket på termometern imorse så jag skippade den sista skidturen innan vi åkte hem idag. Jag känner att jag tagit i hårt i lungor och luftrör – kanske för hårt för tidigt?

Det jag märkte under helgens skidpass var att jag fort fick alldeles för hög puls. Det är ju inte ett friskhetstecken direkt. Det blir vilodag idag och imorgon ska jag äntligen gå till dojon. Jag har inte varit där på två veckor! Fatta! Har missat riktigt mycket träning på grund av den här jäkla förkylningen.

Får hoppas att knät börjar samarbeta också. Sträckningen har suttit i och jag har känt av den under skidåkningen också. Snart är det tävling och nu är det fokus som gäller. Måtte jag bara hålla mig frisk och skadefri.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s