Lunchträning!

Utan någon som helst lust att bli svettig drog jag med mig kollegan Joanna till gymmet. Planen var att träna mage och så fick det bli. Jag har tänkt att unna mig själv lyxen att bara fokusera på en enda muskelgrupp per pass ett tag framöver nu när knät tvingar mig att göra saker som inte kräver att benen är med. Satt även fem minuter på en cykel utan något motstånd för att börja få tillbaka rörligheten i knät. Det gick över förväntan faktiskt. Kom hela varvet runt utan att behöva fuska.

Joanna och jag spexade lite framför spegeln efteråt. Det känns faktiskt rätt ok med knät och jag kan lyfta benet utan problem. Jag har inte alls den ömheten jag hade när jag totaltrashade korsbandet så det känns ju som att det inte skulle vara så allvarligt. Det är mest stelt.

Annonser

One thought on “Lunchträning!

  1. Ping: Ska man låta sig hindras? | Dåligt samvete

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s