Back to core business!

Äntligen kan jag skriva om det som den här bloggen egentligen handlar om: träning! Idag trotsade jag det fina vädret och gick ned i källaren till SATS Odenplan för att rehabba. Det har ju inte blivit så mycket av det den senaste veckan.

Körde halva rehabprogrammet: bencurl, benspark, benpress, knäböj i lite olika varianter på ett eller båda benen med och utan balansplatta. Och så stretchade jag ordentligt efteråt. Så här bra har jag inte mått på hela veckan! Tänk vad lite träning kan göra!

Det var fullt av folk på gymmet så jag knäppte en bild hemma istället. Vill ju inte att någon ofrivilligt hamnar på bild.

20110326-171400.jpg

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s