Morgonträning med Pälle

Morgonens träningsdate bestod av my buddy Pälle som med stor tveksamhet och under hashtagen #galetpåriktigt gick med på att möta mig på SATS Hötorget 06:45. Fast jag tror att han tyckte att det var ok när vi väl satte igång!

Det blev ett fint pass med lite marklyft, frivändningar, ryggdrag (eller vad det heter), armhävningar, axelmos, puls och planka. Man hinner mycket på en timme! Det var skönt att svettas lite och köra lite ”riktig” träning och inte bara seg rehab. Rehab är lite som att äta sallad. Man vet att det är bra för en men det är inte lika gott som glass.

Pälle och jag lite lagom svettiga efter passet!

20111215-142828.jpg

Annonser

One thought on “Morgonträning med Pälle

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s