Rullskidspremiär

Vårvädret var lika gott idag så jag var väldigt nöjd med att få träna. Jag tjatade mig till att få åka med Kärleken ut på säsongens rullskidpremiär. Han hade tänkt åka själv (då går det mycket fortare) och jag hade först tänkt skidgång men vi (jag) ville träna nåt ihop.

Rullskidor är alltid liten läskigt. Inlines kan jag åka och behärskar bättre än de flesta, rullskidor är lömska och lever ibland sitt eget liv. Därför är jag alltid helt slut efter ett pass efter att ha jobbat hårt med balansen. Nyttigt, men jag har full respekt för rullisarna. Jag har testat asfaltens hårdhet förr och bilar och bussar har en rätt hård densitet de också. With that said var det en skön tur och jag är glad att Kärleken lät mig åka med!

För övrigt gör det rätt ont att sätta en hjälm hårt över huvudet när man fortfarande har en bula i pannan…

20120429-232009.jpg

20120429-232016.jpg

Annonser

Lördagsblues

Vårvädret visar sig från sin allra bästa sida idag. Himlen är blå, solen värmer och på gården har ett av träden börjat blomma. Men jag sitter inomhus med lördagsblues. Eller vilodag kan man också kalla det. Fast jag har verkligen ingen lust att vila alls. Jag skulle vilja vara ute i flera timmar och cykla, åka rullskidor eller springa. Hur länge måste man vila mellan passen egentligen? Räcker ett dygn eller behövs det mer för att vara riktig vila? Jag menar, så hårt tränar jag ju ändå inte.

Igår tränade jag i alla fall. Det var #Twäning med Pälle och vi körde en streckgubbssession och avslutade med magövningar. Det var ett bra pass och man var skönt trött efteråt.

Nej, nu måste jag rycka upp mig och göra något. Träna lite i smyg kanske? 🙂

20120428-124804.jpg

Blötdjur

Det regnade lätt när vi gav oss ut på en löptur, min kollega Jossan och jag. Ett par kilometer senare regnade det mer. Fast det gjorde inget, vi hade en riktigt skön löptur ändå!

Det blev 7,3 km totalt på Hagaparkens skogsstigar. Vi drog till och med en repa uppför mördarbacken! Det var länge sedan jag var där uppe, jag känner att det måste bli ett backpass snart. Nån som vill haka på?

Nöjda blötdjur efter passet!

20120426-215433.jpg

Foot tantrum

So, Wednesday means fighting day. Hade egentligen tänkt träna på gymmet imorse också men beslöt mig för att sova lite längre istället. Vila bulan lite extra liksom. Den har för övrigt gått ner ordentligt, kvar är bara en svag blå skugga. Fast det är riktigt ömt om man tar på den.

Kvällens karateträning var ett enda stort tantrum från mina fötter. Det skavde överallt och ju mer jag tejpade desto klistrigare och skavigare blev det. Till slut tog jag av mig fotskydden. Det kändes jättekonstigt! Förut körde man helt utan fotskydd och det var normalt men nu kändes det nästan som jag var naken! Lustigt hur man vänjer sig vid utrustning.

Den obligatoriska bilden från omklädningsrummet på fyra kick-ass awesome tjejer!

20120425-211956.jpg

Kalle Anka Moment

Dagen började bra med en löprunda kantad med vitsippor och solsken. Det var tungt som 17 och benen stelare än betongpelare men ändå – jag var ute och jobbade på kondisen. Kom hem, sprang genom duschen och iväg till frukostmöte på Non Solo Bar med kund. Mötet gick bra, frukosten var god och vi gick och småpratade i solen på väg till tunnelbana. PANG! säger det bara och jag har, bländad av solen, gått rakt in i en stolpe som står en bit in på trottoaren. Med pannan först! En jättebula Kalle Anka-style bor numera on my forhead. Den gör rätt ont faktiskt. Vi hade inget kallt så min snälla kollega rusade in på pressbyrån och köpte en burk iskall Redbull som jag sedan tryckte mot huvudet hela vägen till kontoret. Med tårarna rinnande ömsom av smärta och chock, ömsom av gapskratt över den komiska situationen klev jag in på jobbet redo att ta tag i alla möten.

Det var starten på min dag, det. Hur började din?

Bulan:

 

20120424-114522.jpg

Prokrastinering 2.0

Jag hade en ambitiös plan för dagen som crashed and burned hårt redan när jag klev ur sängen. Planen var att jag skulle vara på gymmet vid jobbet kl 10 när de öppnade, träna en timme och sen sitta på kontoret ett par timmar för att bli av med delar av den digra todo-list som väntar i och med veckobytet imorgon måndag.

Nå, jag vaknade väl i tid men fastnade lite länge i soffan med Kärleken. Det var varmt, mysigt och ett par avsnitt av en serie. Helt plötsligt var jag tvungen att äta igen för att jag hade suttit för länge och då gick det en timme till. Sen gick det en timme till av bara farten. Klockan var halv två innan jag fick tummen ur och gick till gymmet men inte till det vid jobbet, utan det som ligger närmast. Jag hade då förhandlat mig mig själv att jag skulle kunna sitta hemma och jobba istället. Träna, hem och duscha och så hårdköra framför datorn ett par timmar. Well, jag körde hårt på gymmet (streckgubbssession), kom hem och – somnade i soffan! Så nu sitter jag här och sliter mitt hår över en presentation jag verkligen måste komma någonstans med tills imorgon. Och jag är hungrig. Igen. Om jag är riktigt duktig kan jag nog prokratinera ytterligare ett par timmar!

Knäppte av en riktigt posig bild på gymmet. Hade tänkt ta ett par andra men så kom det folk in i mitt hörn av omklädningsrummet och det blev lite pinsamt att stå där och fota sig själv. Tränade i glasögonen idag också. Kändes konstigt. Och lite töntigt. Och kombon ”Fitness-pose” + glasögon funkar inte alls. Tycker jag.

20120422-180608.jpg