Nytt rekord: 8 km jogg!

It doesn’t sound like much men tänk då på att jag sprungit sammanlagt tre gånger sedan maj. Gled i mål på 56 minuter och är väldigt stolt över mig själv. Jag fick kämpa hårt med huvudet för det var sjukt jobbigt. Kondisen är verkligen inte alls vad den har varit men det är ju bara att nöta så kommer den. Mest frustrerande är det att hela tiden bli omsprungen när det förut var jag själv som sprang om. Min plan framöver är att försöka jogga en till två gånger i veckan. Mer vågar jag inte belasta knäna med så här i början. Kör jag mer kommer också annan träning att bli lidande för att det ju är mycket roligare att springa än att köra tråkig rehab på gymmet.

Dagens runda gick till Hyde Park, genom Kensington Gardens. Hade lagt ut det som status på FB för att verkligen se till att komma ut och göra det. Orkade inte fota i parken dock, var för fokuserad på uppgiften. 🙂

Det är röd dag här idag, August Bank Holiday men det hindrade inte mailen från att strömma in eller telefonkonforna att hopa sig, redan kl 8 satt jag i den första. Det är ju inte så konstigt egentligen eftersom det är en helt vanlig måndag i Sverige. Lägg till att vi ligger en timme efter så blev det lite tjorvigt. Jag fick i alla fall rucka på min plan att springa tidigt på morgonen och klämde in det strax före lunch mellan två telekonfor. Hela morgonen kom rapporter om att hösten kommit till landet men inte här ser ni! Sprang i sköna korta löparshorts och t-shirt. Låt vara att det regnade lite på mig på slutet men det var fortfarande behaglig temperatur! Pilutta dig!

20120827-145452.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s