En sista guilt free sockertrip

Det är ett par timmar kvar av min semester och då måste man se till att njuta lite extra. För mig, och för många andra, är det onyttigheter som bäst markerar att det är något extra så jag valde en skål hallonsorbet med chokladsås som sista sanktionerade sockertrip. Nu blir det, igen som för många andra, en uppstramning och återgång till rutinerna. Semestern har inte direkt varit en resa down healthy road. I Österrike var det fri fart på frukostbuffén och det har blivit dessert efter varenda middag. Att magen har brakat ihop hör väl till viss del ihop med det men framför allt är jag för dålig på att äta ofta när jag har semester. Det blir för stora måltider och för sällan helt enkelt.

Det ska bli ganska skönt att återgå till rutinerna alltså! Nu väntar vi på OS-final i 100 m med Bolt såklart innan det blir sängdags.

20120805-215736.jpg

Lördag gör jag ingenting

Inte ens ser mig omkring! Det har varit fint väder har jag sett mellan gardinerna och jag övervägde ett tag att gå ut en stund. Men det största projektet jag genomfört idag var att duscha, tvätta håret och fila naglarna. Sen somnade jag i soffan. Igen.

Och guess what! Absolutely guilt free!

Jag har haft en snigeldag, en do nothing day, som delvis kan skyllas på katarren. Men det var lika mycket på grund av att jag inte hade några som helst måsten och inte ville göra något.

Magen är lite bättre. Jag har slutat knapra omeprazol efter att jag läst på ”neetet” att det inte är helt bra att ta det så ofta och mycket som jag gör, och att det är en gammal metod. Istället försöket jag bota med vila och lättsmält kost på skapligt regelbundna tider. En dietist skulle säkert gråta om hon såg vad jag matat min maskin med idag. Men jag tycker att det har funkat skapligt ändå.

Nu ligger jag och funderar på vad jag ska hitta på imorgon om inte tillvaron är för hemsk. Någon som vill hitta på något?

Dagens bilder är från Österrike. Kan någon gissa vilken balkong som är sportfånarnas?

20120804-234730.jpg

20120804-234749.jpg

Och ibland måste man lyssna

Det kändes inte helt bra i magen igår efter frukost så jag valde att avstå ett pass inne på snön. Kärleken ska köra en multisporttävling i helgen så han vilade också och istället hängde vi ett tag i landslagets vallabuss där vår kompis Berglund stod och mätte elitens skidor. De testar ca 500 par skidor där i tunneln så att eliten får bra grejer att åka på. Säkert 40 par per åkare testas och kontrolleras noggrant.

Sedan började vi färden hemåt och magen var verkligen på kivigt humör. Det blev lite bättre framåt eftermiddagen när vi gjorde ett stopp i Köping hos goda vänner men när vi åkte därifrån var inte kroppen game och hade lagt till sig men en huvudvärk utom denna värld. Hela vägen hem fick jag kämpa mot illamåendet som huvudvärken orsakade. Krasch rätt i säng när vi kom hem alltså. Min fine man masserade mitt huvud och kom med kalla handdukar att lägga över pannan.

Ny dag, fortfarande risig i kistan. Det blir en vilohelg i soffan, det är ju bra grejer på TV i alla fall, och så får jag heja på Kärleken i tävlingen hemifrån.

Några bilder från bussen. De kan valla men kanske inte stava…

20120803-101425.jpg

20120803-101456.jpg

20120803-101522.jpg

Om att trotsa smärtan

Vi är inne på, vad jag tror, den värsta smärtdagen. Att åka skidor var helt otänkbart, då använder jag magmusklerna och överkroppen för mycket men cykel tänkte jag borde funka. Därför hyrde vi cyklar här på hotellet (riktiga grejer! Merida har ställt hit sina värstingar som man får hyra för en billig penning) och drog en repa.

I Österrike cyklade jag i spinningbyxor men det var allt annat än bekvämt så jag köpte en cykelstass som var på rea idag innan vi gav oss ut. Vilken skillnad för bakdelen! Det var nästan mysigt att sitta där på sadeln. Repan blev 36 kilometer lång och bestod mest av skogsväg men även ett par riktigt teknikkrävande bitar. Det har ju regnat en del så det var kladdigt och lerigt och det stod ganska klart att vi inte direkt är några mtb-proffs! Men det blir man ju inte på en gång sådär (även om jag skulle vilja det…). Så nu när har jag kläderna är det bara att skaffa hoj också. Meridacykeln var riktigt bra, blev väldigt sugen på en faktiskt. Vi får se hur det utvecklar sig.

Eftermiddagen tillbringades i sängen. Magen sa stopp helt och hållet och jag försökte sova och vila bort smärtan. Jag hoppas verkligen att det vänder till imorgon så jag kan åka lite mer skidor. Det är ju trots allt därför vi åkt till avkroken Torsby.

Visar upp nya stassen!