Entusiaståkning

Hockeyrink, rodelbana, isvak… Det var ungefär det kvällens skidåkning liknade. Åkte ett varv sedan beslöt jag mig för att hoppa av. Det var inte värt att halvt bryta benen och vada genom iskalla vattenpölar. Bara riktigt desperata miljagare och entusiaster var ute idag. Och jag.

Mellanlandning i sängen

Träningsvärken efter gårdagens utfall är bortom denna jord! Det är straffet för att man inte gjort några på länge. Efter allt bestyr med att få ihop skidor, kläder och grejor var jag tvungen att nanopausa. Hann nämligen inte ligga där i många sekunder innan Kärleken gick förbi sovrummet och kallade mig fjomp.

Well. Nu är vi på väg ut till Jarlabanke och folk stirrar lite mer än annars eftersom det inte finns någon snö i stan och det logiska i att bära runt på skidor inte är helt evident.

20130131-183310.jpg

Var är min vinter?

Det är januari men det kunde lika gärna varit mars. Inte ett spår finns kvar av förra veckans kyla och snötäcke. Jag har till och med bytt ut min tjocka, varma vinterjacka mot en kappa idag. I don’t want this! Det ska vara 20 cm snö och minus -7 grader till april!!!

Ikväll ska jag åka skidor. Det blir till att ta fram klistertuber…

20130131-094528.jpg

Äntligen träning

Efter två genomslappade dagar fick jag tummen ur och tog mig till gymmet. Planen var att föra det redan igår men jobb kom emellan.

Fina S och jag hade stämt träff på SATS Vasagatan och körde igenom kroppen i ett rasande tempo så svetten stänkte (på mig, S är en sån där som är snygg ett träningspass igenom).

Jag har tyckt att morgonträning känts tungt i januari men efter imorse känner jag att jag kan börja hitta tillbaka igen. Det är ju så skönt! Och gymmet är lugnt och non-crowded. Mer sånt!

20130130-110848.jpg

Fullspäckad söndag!

Det blev en förhållandevis tidig start på dagen. För att hinna med allt jag ville var jag tvungen att dra mig ur sängen när klockan ringde vid sju. Visst är det härligt att dra sig en söndagsmorgon men om man vill bli något kan man inte ligga och sova.

Först på schemat stod en tur till Jarlabanke. Förhoppningen var tre mil men det blev bara 21,5 km. Jag hade inte tid med mer. Sedan var det VM hem och kuta genom duschen för att möta upp fina vänner på brunch på Söder. Därefter splittrade vi gruppen och S och jag tassade iväg till SATS Medborgarplatsen för nästa svettiga genomgång.

Jag är väldigt nöjd med dagen och har en skön trötthetskänsla i kroppen. Älskar’t!

20130127-214930.jpg

Den där Armstrong igen

Jag har slutat tycka synd om Armstrong. Inte så att jag förut tyckte ”Åh, stackars Lance alla är dumma mot honom” utan mer ”Det var jävligt tråkigt och tänk om sporten varit ren, då hade han kunnat äga på riktigt.” Nu blir han allt mer den douche bag som många tycker att han är. Om det är sant som dn.se rapporterar idag att han came clean fast ändå inte så är han inte bara en idiot som dopat sig men ett monumentalt pucksnöre som inte fattar att hela sanningen ändå kommer ut. Det gör den alltid.

Bilden av att han försöker kontrollera världen blir allt starkare och jag tror inte han lyssnar på råd från någon. Hade han haft en PR-person i sin närhet skulle hon eller han sagt att ska du göra det här, kom då ut med hela sanningen och visa att du ångrar dig. Annars kan du lika gärna hålla tyst.

Jag är inte alldeles säker på att han ångrar sig. Han är nog bara mest ledsen över att han åkte fast.

Arg på mig själv

Ja, jag skulle ju börjat dagen med träning men det var ju alldeles för varmt och ombonat i sängen att jag inte kom upp. Istället för att kliva upp när klockan ringde tryckte jag på snooze (livsfarligt!) ett par gånger och huxflux hade jag försovit mig.

Jag blir ju så trött på mig själv! Här har man satt sig ett ambitiöst mål och så får man inte tummen ur. Så kan det inte fortsätta!

Därför klev jag med bestämda steg ned till SATS Odenplan efter jobbet och en middagsdejt med en kompis och parkerade mig i stakmaskinen. Det blev 10 intervaller á 500 m med en minuts vila. Aktiv tid lite drygt 30 minuter. Jag är rätt nöjd, det är väldigt mycket tyngre att staka i maskinen än på riktigt men det är ju bara en bonus när man kommer ut på snön. Det här ska jag göra om men med handskar. Det är inte de skönaste dragremmarna direkt…

Nu är jag lite mindre arg på mig själv och laddar för ett rehabpass på lunchen imorgon. Jag har fått ett nytt program av Uffe som ska genomföras två gånger i veckan. Nu ska jag bli skadefri!

20130124-225640.jpg

Frisk?

Ja, kanske! Det börjar kännas så! Halleluja!

Tog en skidtur ikväll och tryckte ur kroppen 21.5 km på 1.43 inklusive lite drickastopp. Det är jag väldigt nöjd med faktiskt. Kände mig ganska pigg hela vägen och fokus låg på stakning och stakning med frånskjut eftersom de är mina svagaste växlar. Tyckte att det gick lite bättre än i söndags och att det gick fortare. Men det är ju svårt att avgöra i mörkret eftersom man inte har riktigt samma referensramar.

För kvällen var jag också tvungen att införskaffa en ny gadget. Hade glömt pannlampan hemma och smet in på Addnature innan vi for. Det blev en snygg lampa från Black Diamond. Lyser upp spåret fint!

20130122-223033.jpg