Beröm så man blir generad!

Alltså, kolla på den här Twitterkonversationen mellan Twänings-Pälle och Diesel Doris-Madde:

Skärmavbild 2013-03-19 kl. 20.08.43

Det är ju verkligen smickrande att vara en förebild – och aningens generande också. Inte riktigt van vid den rollen. Pälle och Madde – ni är jäkla tuffa ni också!

Med sådant ute på nätet var det ju bara att bita ihop och kliva upp ur sängvärmen imorse. Svettades ordentligt på gymmet och känner mig väldigt nöjd med det. Hade stora planer om att åka i Slotssprintspåren ikväll men det sket sig för jag sitter fortfarande på kontoret. Fast som det har snöat idag så hade det inte varit så roligt för jag tror att det att det är rätt svårvallat. Vi kommer nog att få se några som åker ovallat under sprinten imorgon.

Nej, nu hem! Puss på er!

 

Påskväder på Jarlabanke

Den senaste tiden har ni fått lyssna på konstanta klagomål över sjukdom. Hemskt ledsen för det hörrni. Jag ska rycka upp mig och skriva mer intressant, jag lovar!

Jag kan till exempel berätta att jag idag kört 15 km skejt i fantastiskt väder ute på Jarlabanke idag. Strålande sol som värmde, klarblå himmel – det kändes som påskskidåkning! Försökte åka lugnt och hålla pulsen nere men den var rätt hög ändå.
Det är bra roligt att åka skejt, man liksom bara glider iväg utan större ansträngning. Eller, ansträngande är det ju, men farten är så mycket högre relativt kraften man stoppar in.

Testade en ny efter-träning-dryck vi hittade på ICA. Arlas Mjölkdryck med blåbär och extra protein. Jag var rätt skeptisk först men den var god faktiskt. Och så var det lite trevligt att en förpackning önskar mig lycka till på träningen.

20130317-122845.jpg

Vasaloppet fulltecknat på 10 minuter!

Det var många som lagt in i kalendern att kliva upp tidigt även denna söndag i mars. I morse klockan 8 öppnade nämligen anmälan till Vasaloppet och tio minuter senare var det fullt. 15 000 platser! Crazy!

Kärleken fick sig en plats och jag passade på att anmäla mig till Tjejvasan så att det blir ordentligt gjort. 2014 ska bli vårt år!

20130317-121236.jpg

Saknar min rörlighet

Nu när jag inte längre viftar med fötterna i huvudhöjd behöver jag ju inte längre vara så vig. Men jag saknar rörligheten jag hade förut även om den kanske inte egentligen är så bra för mig. Nu när jag stretchar känner jag mig som ett kylskåp! Fast kanske har jag bara kommit ner till ”normal” rörlighet, vad vet jag.

En annan sak som är positiv är att jag nog börjar bli bättre. Lite ont i halsen fortfarande men idag kändes kroppen bättre när jag tränade! Magic nose spray verkar funka! Grymt skönt! Hoppas jag är helt frisk till påsk så jag kan mata på med skidor! Det vore awesome!

20130311-202055.jpg

Och läkarn säger:

Du kan styrketräna men ingen konditionsträning. Och du har virus så det är bara att vänta tills det ger sig. No miracle medicine for you.

Förutom nässprayen, då, som jag ska köra med ett halvår.

Så både positiva och lite mindre positiva nyheter alltså. Det ändrar ju planerna lite. Det blir fokus på styrka tills jag blir bättre och inget alltför pulshöjande. Well, inte optimalt men mycket bättre än att vara grounded och inte få träna alls!
Så..hej! från gymmet!

20130307-182750.jpg

Ordnung på das torp

Dagen idag har gått sjukt fort och jag har typ inte hunnit någonting – fast ändå massor. Bland annat har jag lyckats besöka en öron-näsa-hals-doktor som stuckit en pinne långt in i näsan på mig för att komma åt bakterier/virus/hjärnsubstans/whatever som gör att jag får ont i halsen. Nu ska det odlas och efter det vet vi. Hoppas jag.

Jag har i alla fall fått kortisonnässpray som liksom ska rensa upp i hela systemet och göra mig till en ovänlig plats för bakterier och virus. Tydligen är det samma mirakelgrejer som dagispersonal går på för att slippa däckas av barns alla sjukdomar. Låt oss hoppas att det funkar på mig!

20130306-191154.jpg