Träningsvärk deluxe

Igår tryckte jag mig ut på ett snabbt intervallpass med inslag av lite löpskolning och styrkeövningar typ squats, utfallssteg etc.

Tror ni jag kan gå idag eller?! Vaggar fram som en anka och stönar varje gång jag måste sätta mig ned. Eller resa mig upp. Jösses!

Det kommer byggas på imorgon med träningsvärk i överkroppen efter dagens intervaller på stakmaskin plus styrka. Det var ju ett tag sedan jag ägnade mig åt sånt…

Bävar lite för morgondagen faktiskt…

20131111-185450.jpg

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s