Nu menar jag allvar!

Efter mycket dividerande med mig själv kom jag upp ur sängen och pallrade mig iväg till gymmet för en rehabsession med programmet jag fått av Uffe.

Medan jag körde på tänkte jag på att det är dags att visa för mig själv att jag menar allvar med den här satsningen. Tidigare har jag gett mig själv lite slack, tänkt det är långt kvar, jag kan ligga kvar i soffan idag, äsch jag tar sovmorgon. Well, ska jag komma någon vart blir det allvar från och med nu. Det är bra om jag nu fattar det själv också.

20130204-094139.jpg

Vem bestämmer över min kropp del 2

Kroppen har alldeles tydligt deklarerat att den bestämmer själv. Och den har sagt att nu har jag druckit för mycket kaffe, stressat lite för mycket, sovit lite för lite så nu bromsar vi med en liten släng av katarr.

Tack för den du odugliga kropp säger jag. Min kropp samarbetar mindre än ett danskt fackligt ombud för piloterna på SAS. Vi kan inte ens förhandla! Tur att Vinterstudion börjar imorgon så att jag kan ligga i soffan utan att gå sönder av tristess.

Sömnoffer

Jag skulle bloggat om min famösa återgång till rutinerna men somnade ifrån det hela (och OS) på soffan. Nu är det way past bedtime så jag nöjer mig mig med att säga att det varit måndag, jag startade med ett rehabpass på gymmet, fortsatte dagen springande fast mentalt då eftersom jag sitter ner framför datorn när jag jobbar och kom hem åt middag och somnade på soffan. Typ så. Typ medelålders Svensson. En annan del av livet. God natt.

20120806-235921.jpg

Det man inte har i huvudet får man ha i plånboken

Jag vet, det uppdateras dåligt här. Men det är bara för att jag liksom kör på i en monoton lunk just nu som inte är så rolig att läsa om. Cykel till och från jobbet, varannan dag rehab, varannan överkropp, en vilodag här och där. Det är inte mycket spännande att skriva liksom.

Dessutom räknar jag ner till semestern. Jag jobbar idag och imorgon (samt ett par möten nästa vecka…) men sen är jag ledig i tre veckor! Och det är 9 dagar kvar till jag blir fru! Det är framför allt det som upptar mycket tankeverksamhet. Den senaste månaden har jag ägnat mig åt operation passa-i-klänningen. Jag gick upp lite i vikt under vintern och eftersom klänningen är som den är var det bara att gå ned grammen igen. Och det har jag gjort! Nu sitter den som ett smäck!

I alla fall, det var rehabmorgon (inte mycket händer på knäfronten, det är fortfarande trasigt) imorse och det gick lite fort när jag packade väskan. Jag hade tänkt ha på mig en transparent top med ett linne under men såklart glömde jag ju linnet. Det är lite för vågat att sitta på kontoret i topen med bara bh:n under så jag fick helt enkelt köpa en t-shirt från NIKE i shopen och dra kavajen över. Det blev en lite sportig, casual look idag således! Och så ska jag jobba snabbt för det står FAST på t-shirten.

20120712-100424.jpg

Lureri på gymmet

Med tunga, tunga steg lämnade jag jobbet och ringde hem för lite stöd för my notion att skippa det planerade rehabpasset. Tji fick jag. Möttes istället av vilda protester och glada tillrop som ”tjockis”. OBS på ett kärleksfullt, retfullt, internskämtigt sätt.

Anyways. Jag gick ner till SATS Odenplan som var lika fullt som dagarna efter nyårsafton. Morgonträning är helt klart bättre, mycket färre människor. Det var så varmt och fuktigt i gymmet att jag som bara körde igenom rehabprogrammet blev plaskvåt. Normalt blir jag knappt svettig av det. Det kändes nästan som om jag lurats på konfekten; jag såg ut som jag tränat hårt men in fact I hadn’t. Lureri helt klart!

Dagens bild är på Voffisen som illustrerar mitt sug efter något sött och onyttigt just nu. Som jag lovat mig själv att stay away from tills bröllopet. Jädra klänning till att krympa i garderoben! Fast i hans fall var det en bit knäckebröd som jag höll upp bakom kameran…

20120625-210852.jpg

Viljestyrkan som krävs

Idag är det äntligen sommar. Det dröjde ända till 21:a juni men till slut så. Solen skiner, det är varmt och gött -vad gör jag? Går ner i källaren och tränar på gymmet. Rehab va. Knäna skiter i hur fint väder det är så jag måste nöta, nöta. Jag kunde klivit upp tidigare imorse och tränat innan jobbet men jag var lite för trött så nu sitter jag här och uppvärmningscyklar. Och bloggar!

Igår körde jag sergeantens pass men det gick inte så bra och jag måste lyft konstigt i frivändningarna för helt plötsligt fick jag väldigt ont i svanken. Lite vila från just den övningen så blir det nog bra!

Nej, rehab var det! Woop, woop!

20120621-122208.jpg

Rehabmorgon

Jag var minst sagt lite tung i huvudet när jag drog mig ur sängen imorse. Helgens känslomässiga rollercoaster gjorde att jag kände mig nästan lite bakis. Det var inte läge att köra ett hårdpass så ett rehabdito kändes som en bra väg att gå.

Har rätt ont i knät faktiskt. Det känns som om det ändå är något som är trasigt så idag har jag en telefontid med ortopeden för att tjata mig till en magnetröntgen. Wish me luck!

Bjuder på en bild från helgens mer positiva händelser. Det ska till ganska mycket regn för att hunden inte ska vilja gå ut på promenad men den här gången tog det stopp!

20120618-100409.jpg