Två om dagen är bra för magrutorna

Det blev dubbeldate och dubbelpass idag. Imorse körde jag och Fredrik intensiv styrketräning och nu på kvällningen blev det spinning med Anna, @raftsjo. Meningen var ju att Morris skulle vara med imorse också men han lyckades smita undan på ett eller annat sätt. Tar itu med honom, promise.

Styrkan imorse gick i alla fall väldigt bra. Pressade mig fint på bland annat biceps och triceps. Spinningen var det mindre fart på. Dagen har varit rusch mellan möten och det blev sjukt tight mellan sista mötet och spinningen. Hann därmed inte äta riktigt eller utföra, hmm, vissa behov innan passet. Det blev svårt att trycka på riktigt då så jag är inte helt nöjd med min insats.

Imorgon blir det vilodag. Känns ganska välförtjänt faktiskt, tycker ni inte? 7 pass på 5 dagar, check!
Bjuder här på lite fina post träningsfoton.

Annonser