A different kind of amusement park

Bara sten say you? Heaps of fun says I. Idag vaknade vi till strålande sol på västkusten och Mollösund. Vi brukar försöka få in ett par dagar här varje sommar och en tradition är att springa på klipporna vid havet. Det är en otrolig frihetskänsla att stå högt upp på en klippa och titta ut över havet och känna den ljumma vinden i håret.

I en och en halv timme var vi ute, Kärleken och jag. Hoppandes mellan klippor, klättrandes upp på toppar, springandes över berg och forcerandes stora partier djup ljung och enbärssnår. Vi har väl ett och annat rivsår på benen nu men det är det värt. Förkylningen känns äntligen rätt avlägsen men jag tycker att jag är i dålig form. Å andra sidan jämför jag mig med konditionsmonstret Kärleken…

En sak som är svår här på västkusten är maten. Det finns alldeles för mycket god mat. Fantastiska röror från Stocken, himmelsk aioli från Larsson och så är det lite mycket efterrätter med. Viktmålet för den här veckan blir att behålla vikten från förra veckan. Att hoppas på nedgång är bara utopi. Anyway, på västkusten njuter jag av livet!

Här är bilder på terrängen och så en vansinnigt ful bild på Kärleken och mig. Solen var stark så vi såg ingenting av vad vi fotade. Blåste gjorde det visst också…

20110728-231224.jpg

20110728-231247.jpg

20110728-231305.jpg

20110728-231336.jpg

Skrivbordslunch

Den är, näst efter att träna med ont i halsen, den största hälsosynden; skrivbordslunchen. Men jag vet inte jag; jag sitter ner när jag äter, äter i en hyfsat lugn takt, tuggar klart mellan varje tugga. Jag tror inte att det är så illa faktiskt. På dagens meny står i alla fall fiberhavregrynsgröt med skivad banan och lingon. Gröten är faktiskt den lunch jag står mig längst på, no competition. Brukar komplettera ibland med en extra frukt om jag är riktigt hungrig men jag kan inte se att en liten fiskbit med keso och lite greensakes skulle vara så mycket bättre. Rätta mig gärna om jag har fel.

Förkylningen börjar i alla fall så sakteliga lätta lite. Det går i vågor och jag vågar inte riktigt ropa hej än men utvecklingen pekar åt rätt håll. Kanske lämnar vi sjukdomsbloggsträsket och kommer vi tillbaka till en träningsblogg snart!

Nu ska jag förbereda en presentation. Vi får besök av en kund om en timme!