Fredagsmys i dietland

Som utlovat har jag satt stopp för tramsigheterna och satt mig själv på diet. Smygstartade faktiskt redan i måndags så jag har kört på nu i fem dagar. Än så länge känns det bra, kör typ samma upplägg som under Fitnessfighten men inte riktigt lika strikt. Det är ju för tidigt att se några resultat men det känns i alla fall rätt bra.

Så, this is what passes for fredagsmys här hemma nu. Inte lika gott som vaniljfudge och chokladglass men det får duga.

20130503-195040.jpg

Annonser

Fredagsmys i dojon

Idag mina vänner blir det filmkväll här på Dåligt Samvete. Vi spelade in lite film i dojon efter träningen. Det började seriöst med riktig sparring men spårade raskt ur…

Nedan ser ni Karen och Kalate, kolla in Karens sista spinnkick, sitter som ett smäck! Sen blev det min tur att gå upp mot Kalate och ja, the seriousness gick ut genom dörren…

Fredagsmys

Slitet, slitet uttryck men jag fredagsmös i alla fall på gymmet. Noga med att inte belasta benhinnorna tog jag ett överkroppspass. Bland diverse kroppsbyggare smög jag runt och pumpade. Riktigt nöjd med passet faktiskt. Särskilt frivändningarna gick bra och jag kunde se tydligt definierade mucklor. Jajjamän.

Foodwise har det varit sämre idag. Jag orkar inte ens tänka på hur mycket energi jag fått i mig. Bah…

I alla fall kommer det den närmaste tiden inte uppdateras väldigt aktivt här. Istället får ni hänga på min andra blogg, Heidi’s News. Jag åker nämligen på drömsemester till New York imorgon. Kommer självklart försöka få till några träningspass men det blir inte direkt som här hemma.

Plockade med mig nya träningströjan till gymmet. Riktigt skön!