Hänt i träningsbloggsfären

En kombo av många orsaker gjorde att kvällens pass brann inne. Jag åt en ganska tveksam lunch som har fått mig att må lite queasy hela eftermiddagen, jobbade sent och har lite ont i knäna så det får räcka med morgonens 50 min powerwalk.

Men det är ju inte så roligt att blogga om ingenting så jag tänkte rapportera lite om vad som händer i träningsbloggosfären just nu!

Yep, det var ett axplock av det som händer i min reader just nu. Det finns riktigt många, riktigt bra träningsbloggar och jag letar hela tiden efter nya att hämta inspiration från. Har ni några andra favoriter?

Heidi testar: Maxim återhämtningsdryck

Idag när jag var och handlade lite förnödenheter hittade jag en ny (för mig) variant på återhämtningsdryck. Den här var från Maxim, hade vaniljsmak och hette förklarande nog Recovery. Jag brukar annars, när jag vill lyxa till det, köpa Gainomax Choklad till efter träningspass.

Jag vet inte om det är någon skillnad i uppbyggnad mellan Maxims och Gainomaxs återhämtningsdryck. Jag känner ingen skillnad kroppsmässigt i alla fall och jag är inte så seriös i mitt testande att jag jämför produkterna på ett mer noggrannt sätt.

Smaksmässigt var det ungefär som att dricka vaniljsås. Gillar man det antar jag att Maxims variant är toppen. Jag vet inte om den kommer i andra smaker också och om de är goda. Den här var lite för söt för min smak i alla fall.

Någon annan som testat den här och har kommentarer?

Pump it!

Började dagen med en liten 45-minutare BodyPump kvart i sju. Känns fint att kickstarta sig själv så, även om man inte är jättepigg på de första repetitionerna. Nu börjar jag också känna att träningen gett resultat för att jag kan lassa på mer vikter än för bara några veckor sedan. Särskilt på armövningarna märks det stor skillnad. Tog sedan en tur förbi ICA för att handla lite efterträningsmat. Glömde det igår. Knäckemackor med ost och så lite chokladmjölk på det. Ett glas chokladmjölk torde motsvara ungefär en gainomax, kanske lite mer energi i chokladmjölken men en liter chokladmjölk kostar lika mycket som 2 dl Gainomax. Det konstiga är att chokladmjölken smakade nyttigare än gainomaxen.

En annan sak jag glömde var mitt sommarpass. Det är ju en småsak men de där stämplarna man får har blivit en fix idé. Jag ska fylla hela sommarpasset med stämplar även om man får skriva dit den andra träningen man gör också.