Morgonträning!

Åh, det var länge sedan jag kunde skriva den rubriken men igår bestämde jag mig för att kliva upp tidigare och få lite träning gjord. Dagen idag är full av möten på diverse ställen runt om i stan och då är det så drygt att kånka runt på en gymväska så morgonens träning blev ett styrkepass hemma på vardagsrumsgolvet med appen PoWorkout (jag vet, jag är typ sist på det tåget). Den är för övrigt byggd av my fellow geek girl Susanne Jarl tillsammans med GymGlams Caroline Nilsson!

Det blev två pass i appen; stabil mitt och stark rygg. Båda på nivå 10. Det var första gången jag använde appen så jag visste inte riktigt vilken nivå som var lämplig men till nästa gång ska jag levla upp lite. Det var lite för lätt för mig.

Nu mår jag kungligt, ska få i mig lite frukost och sätta av mot jobbet. Massor att göra idag. Trevlig fredag på er!

Annonser