En heldag i Göteborg!

Idag har vi knatat runt hela Göteborg känns det som. Vi har gått på kors och tvärs genom stan och svettats floder i solen. Som på Göteborgskt vis plötsligt förvandlades till ösregn. Från ingenstans! Sedan har jag också svettats på ett löpband på Löplabbet i typ en timme när jag provade ut ett par nya löpardojor. Det blev ett par nya, fräscha Adidas i chockrosa! Ingen är förvånad. Jag plockade också upp ett par korta löpartights för varma dagar som denna. Trekvartstightsen är lite för varma tycker jag.

Tightsen invigdes sedan i friluftsområdet Skatås där vi sprang X-trailspåret; över stock och sten, plask genom vatten, uppför rejäla stigningar och en skidbacke. De nya fina dojorna fick vara hemma, kan ju inte smutsa ned dem det första man gör liksom! X-trailspåret samlade ihop till 6,4 km men det tyckte vi var lite för lite. Killarna, Triathleten och Kärleken, bestämde sig för att rusha uppför en stigning som kallas Getryggen ett par gånger till medan jag, som är lite svag fortfarande efter förkylningen, sprang några extra vanliga kilometer. Totalt skrapade jag ihop 10,28 km på en timme och 15 minuter och jag är väldigt nöjd med det. Trodde aldrig att jag skulle kunna krama det ur kroppen som det kändes igår. Det är märkligt hur mycket det kan skilja mellan dagar bara så där.

Kärleken och jag på toppen av skidbacken. Vad tycker ni om tightsen?

20110801-224541.jpg

Jag vid typ världens längsta raksträcka. Den bara fortsatte i en evighet! Fin löpning fast lite tråkig.20110801-224604.jpg

Raksträckan utan mig…20110801-224620.jpg

De nya fräschiga dojorna!20110801-224635.jpg

Positionsförflyttning

Vi är kvar på västra sidan men har förflyttat oss söderut till Göteborg och vår vän Triathleten. Här ska vi åka skojiga karuseller på Liseberg och shoppa ett par nya löpardojor. Mina har nog sett sina bästa dagar.

Jag försökte mig på ett avskedspass imorse. Tänkte att jag skulle göra om samma pass som i fredags men det sket sig. Allt var fel: jag var trött och seg, kroppen ville inte röra på sig, det var sjukt varmt och pulsklockan dog efter en kilometer så jag hade inte ens siffror att pusha mig med. Jag har ett antal mentala mindgames som jag brukar använda när jag är trött och vill stanna men inget funkade. Det slutade med en powerwalk istället för löpning och jag var sur som en citron när jag kom hem. Nu har jag dock tröstätit mig glad. Först jättegod pasta på en kvarterskrog och sedan lite trevlig Hägen-Dasz. Semesterdieten håller på att ta över…

Kärleken fotade mig mitt i ett sing-a-longmoment när jag körde idag.

20110731-222700.jpg