Ignoring it.

Nu skiter jag i halsen. Eftersom den varken blir bättre eller sämre och vila inte hjälper så bryter jag status quo med träning. Morgonens pass blev lite löpning på band – ökade både farten och längden lite till 15 minuter på 11 km/h och ökande för varje minut sista fem. Det verkar ha gått bra i knäna för jag kände inget under tiden eller nu efter. Efter det blev det en del av övningarna från rehabprogrammet. Inget jättepass men med tanke på det allmänna hälsoläget är jag nöjd.

Riktigt röd i fejan blev jag i alla fall. Och inte gick det ned igen heller! Det här är post dusch och nedvärmning.

//Heidi – showing it as it is…

20130219-091808.jpg

Annonser

Test av djungelmedicin

Den där halsen har spökat för mig ett tag nu. Som halsont brukar göra nuförtiden. Förut var det mer rättfram; fick jag ont i halsen gjorde det sjukt ont i två dagar och tre veckor senare kunde jag räkna med att ligga nedbäddad och döende i en vecka.

Inte så mycket längre. Istället kan jag nu gå och känna mig semikrasslig i två dagar, fine i tre, sedan dålig igen. Det går ju liksom inte att träna något vidare på sånt underlag.

Bestämde mig att prova en ny väg. Dunderpillret med all-in-one ska kväsa vad det nu är jag går och dras med. Imorgon bitti ska jag åter till gymmet.

20120828-230003.jpg

Men bryt ut då!

Halsen är konstig, jag har ont i den men ändå inte. Man ska inte träna när man har ont i halsen, det är regel numero uno inom träning. Men när man inte vet om man har ont eller inte, är det ok då?

Jag skjuter träningen till efter jobbet och hoppas att förkylningen antingen bryter ut eller försvinner. Jag är färdig med mellanläget nu. So over it, liksom…

En bomb i halsen?

Imorse vaknade jag med en lite märklig känsla i halsen. Det kändes mest som en typ halsbränna men nu på eftermiddagen har jag börjat hosta lite också så jag undrar ju om förra veckans halsont kommit tillbaka. Har jag en liten bomb som tickar i halsen? Slår den ut och jag blir däckad i helgen? Just nu begår jag den största förkylningssynden, jag sitter och känner efter. Träning är i alla fall uteslutet tills jag vet vad det är.

För att mota Olle i grind hinkar jag te (och springer på toaletten rätt mycket som en direkt följd av det.) Ett av mina favoritteer är Yogi Tea för de söta lapparna som kommer med varje påse. På dagens ena hittade jag den här:

20110714-154747.jpg

Vad tror ni de vill säga med den? Clearly är de som skrivit inte träningsbloggare i alla fall. Då hade de velat springa snabbt för att nå målet snabbare. 😉

Oh noes! Halsont!

Igår kväll började stickningarna halsen och jag gick och la mig med stora förhoppningar att jag skulle sova bort dem. Nu på morgonen är de kvar och jag har fattat det kloka och vuxna beslutet att ställa in dagens träning. Det jobbiga är att jag ska på konferens hela helgen och inte kommer kunna träna då heller. Fast om halsontet bryter ut på riktigt kan jag ju inte i alla fall. Men ändå. Lite surt känns det. Det blev bara ett och ett halvt träningspass den här veckan. All time low!

Nya tag på måndag alltså.

Sedan känner jag att den här bloggen blivit lite styvmoderligt behandlad de senaste dagarna. Nu kan jag berätta varför jag inte riktigt har haft tid med den och med träningen. Jag har under veckan som gått manglat mig genom ett stort antal möten, en avtackningsmiddag och igår började jag på ett nytt jobb. Det känns jättebra och kollegorna är väldigt trevliga. Det ska bli kul att se vad jag kan uträtta på nya jobbet!

Nya kontoret ligger i mitt i stan så det nya träningscentret jag kommer hänga mycket på är SATS Hötorget. Det blir nog fler rundturer på centren runt om i stan överhuvudtaget misstänker jag. Ska bli skoj!