Pink all over the place (face)

I en riktigt rosa top från Nike hoppade jag ner på gymmet på lunchen för att träna lite kondis. Eller cardio som proffsen säger. Hade inte så lång tid till förfogande så det blev intervaller på crosstrainern i 40 min. Och huvaligen vad jag svettades och pulsen steg fort rätt upp i taket! 182 var jag uppe i som mest! Riktigt skönt även om det var kort.

Efter passet hade ansiktet antagit samma ärtiga färg som toppen!

Jag tränade på SATS Bromma/Alvik och vi måste prata om det här med hårtorken alltså. Den fjuttiga apparaten som hänger på väggen hjälper ju ingen. Och att gå ut och hämta en mot pant i repan när man står där i handduk med drypande hår är det ju ingen som orkar. Det kommer man ju inte på att man ska göra innan duschen liksom. Nä, fixa nåt blås som funkar!

20110406-211254.jpg

20110406-211304.jpg

Heidi testar: SATS Stureplan

Egentligen hade jag inte alls tänkt testa något nytt ställe den här veckan men Odenplan hade ställt in sin morgonbodypump så jag fick söka mig annorstädes. SATS Stureplan blev det alltså.

Jag kom dit lite jäktad för att jag som vanligt var lite sen och möttes av en ganska lång kö. I repan stod en yngre kille och försökte expeditera så fort han kunde men jag tycker nog att man kunde ställt dit en person tilll. Fick i alla fall min passbiljett och gick in i det ena av två omklädningsrum för damer. Tydligen drog jag nitlotten för det var mörkt och inte särskilt mysigt. Jag vet att man inte går till ett gym för att sitta i omklädningsrummet men jag tycker att gör mycket för hur upplevelsen blir om det är lite ombonat och lyxigt. Plus för att det var många toaletter men minus för att det inte fanns någon kran att fylla vattenflaskan i. Nu fick jag göra det på toan och även om vårt vatten är lika rent oavsett vilken kran man använder så kändes det lite ofräscht. Dock ska man ha plus för att det fanns riktiga hårtorkar även om OBH Nordicas minsta resehårtork inte är helt optimal.

Sen var det dags att leta efter gruppträningssalen och det bar av upp för en trappa, genom en lång korridor, vidare genom ett stretchrum och runt ett hörn innan man hittade ingången. Inte helt optimalt och inga skyltar heller vad jag kunde se. Passet som sådant var bra. BodyPump kan ju variera från instruktör till instruktör men jag tyckte att det var rätt bra här. Det var hyggligt gott om plats också och vikterna tog inte slut. Alltid ett plus. Gruppträningssalen hade dessutom fönster ut mot en gångtrappa i sann ”Dåligt Samvete”-anda. ”Här tränar vi och är duktiga och där ute går du och är dålig”. Typ. Gillar!

SATS Stureplan är lite märkligt. Det är märkliga passager med just ingenting, branta trappor, gå runt ett hörn så hittar man helt plötsligt 20 löpband. Ni fattar. Det är väl svårt att hitta bra lokaler runt Stureplan men det var lite märkligt disponerat. Jag gillar när det är lite öppna ytor och man kan få en överblick men det var svårt här.

Summa summarum: 6 av 10 poäng. Jag bara gillade inte layouten på gymmet. Det var ingen ”SATSig” känsla över det. Omklädningsrummet drar ner och att jag fick leta mig runt till ingången av gruppträningssalen.

Min egen träning gick bra. Jag utmanade mig själv lite med vikterna. Nöjd också med att klarat fler repetitioner av alla övningarna. Efter BodyPumpen satt jag en timme på en motionscykel för att köra lite flås också. Det är lite tråkigt men det kändes bra.

Heidi testar: SATS Zenit

Dagens testpatrull skulle egentligen bestå av Raftsjö, Tesas och mig själv men en glömde kläder och en blev sjuk så det blev bara jag kvar. Utan att låta mig nedslås begav jag mig till SATS Zenit för en inspektion och en Boxklass.

När jag kom dit tyckte jag att receptionen var lite rörig. Det var mycket intryck på en gång. Personalen som jobbade var ganska trevlig men var väldigt hejdåfokuserade, det vill säga att de var väldigt noga med att säga hejdå till dem som gick snarare än att fokusera på dem som stod redo att checka in och börja svettas. De hade inte heller riktig koll på var passet skulle vara.

I övrigt var gymmet fint och välutrustat. De hade ett helt rum för fria vikter både plus och minus med det. Det kan nog kännas svårt för dem som inte är så gymvana att våga sig in där. Omklädningsrummet var fint, fick en trevlig, lugn känsla direkt när jag kom in. Bra och stora skåp som man fick in alla pinaler i men SATS, vi måste snacka om hårtorkarna. Nu har jag inte en bild på dem, men det är sådana där som startar automatiskt när man lyfter av utblåset och som är väldigt vanliga på billiga tyska hotell. Er konkurrent Worldclass klarar av att sätta fram riktiga hårtorkar istället för skyltar som säger att man kan låna några i receptionen. Ofta man går ut till receptionen halvklädd med sitt leg för att låna en hårtork. Det är bara att fixa det! Minus också för att det bara var tre toaletter på ett så stort gym. Den ena fick man gå genom duschen för att komma åt. Det är lite snålt.

Passet så. Det var en bra instruktör som peppade bra och lokalen är ljus och fin. Jag har inte kört ett boxpass sedan jag var kanske 16 så det var roligt. Tog i som bara den och mjölksyran sprutade. Det var riktigt skönt! Eftersom jag var själv haffade jag en kille som också såg ensam ut och vi var ganska jämna. Det tror jag är en förutsättning för att få ut maximalt av passet.

Sammanfattningsvis får SATS Zenit 6 av 10. Den röriga receptionen och de få toaletterna drar ner betyget.

Nedan finns lite bilder som jag tog med skakig hand efter passet. Det är lite suddiga…