En fjäderlätt spark i huvudet

Rubriken låter kanske brutal men håller man på med kampsport så gör man. Ikväll har jag tränat kontringar och lyckades med något jag sällan gjort förut. Inte ens när jag var som bäst innan skadorna kunde jag göra det här. Ikväll satte jag en perfekt, fjäderlätt spark i huvudet som en kontring på min sidekick (no pun intended) Alva. En kontring är, för den som inte vet, en motattack och görs i samma stund motståndaren börjar sin attack. Ett sätt att snuva motståndaren på poäng helt enkelt. Alva satte sen typ tio poäng på mig men ändå: en perfekt tajmad spark i huvudet med kontroll så den bara nuddar kinden – det är fina grejer det. Önskar att jag hade det på film.

Annars började dagen hos Uffe där jag gjorde styrke-, balans- och hopptester. Det hela ser väl rätt skapligt ut men det är en bit kvar att jobba.

Härmar Soffans bildmanér med en sned bild idag från Feelgood Grev Ture. Och så en bild på den roliga balans- och hopptestmattan.

20120222-225218.jpg

20120222-225232.jpg

Beslutsångest

Jag sitter och velar fram och tillbaka på om jag ska stoppa förbi gymmet på väg hem idag. Känner mig riktigt seg i huvudet efter en ganska intensiv vecka och nästa ska vi inte ens tala om, den är kaotisk med stort event, workshops och annat som ska in.

Därför borde jag ju gå och träna alltså. För att nästa vecka inte kommer ha så mycket utrymme till sånt. Och för att mina konkurrenter som inte är skadade inte vilar utan kör på. Samtidigt sitter jag helt trött framför datorn och gör klart det sista för att ta fredag. Jag vet att jag kommer känna mig nöjd med mig själv om jag går och tränar men om jag pressar kroppen för hårt blir den bara sjuk. Det lutar åt att låta huvudet vinna den här ronden och låta kroppen få köra imorgon istället. Vad tror ni om den planen?

Förresten, jag var till gymmet igår. Det har jag inte berättat men jag körde 20 min på crosstrainern och så rehabövningar med benen. Så nu vet ni det också!

20110318-173124.jpg