Halsseghet

Halsen fortsätter att trilskas men för min del gör det inget. Jag har fullt upp ändå. Julförberedelserna tar sin lilla tid och jag har suttit böjd över ett antal meter papper och klippt och tejpat ihop ett respektabelt antal paket. Det drar ihop sig till jul! Det är nästan synd att vi inte ska fira hemma, det är så himla mysigt med massa paket under granen!

Imorgon bär det av för skidträning och julfirande i Idre. I den ordningen! Haha!

Hur firar du?

20121221-213559.jpg

Annonser

Princessmorgon!

You know what that means! PT-Princess mosade mina armar! Skönt som bara den och de 100 armhävningarna gick lite lättare den här gången. Snart ska jag klara att göra alla på fötter!

I övrigt har jag ont typ everywhere. Knän, höfter, en armbåge. Jag börjar bli redigt trött på det och jag börjar tvivla på målet att stå på mattan efter jul. Men fan – Det ska gå!

Morgonens bild är en balansakt i omklädningsrummet!

20111117-093242.jpg

Vi som inte tänker äta godis 2011 är

Vi skriver snart nytt år och det är något med den där timmen mellan 31:a december och 1:a januari som gör att folk gärna startar nya projekt. Det här är mitt nya projekt för 2011: Jag tänker inte äta godis. Inte på det där rigida sättet, utan bara så. Jag tänker inte äta godis för att det inte tillför kroppen något vettigt. Visst, det är gott och man måste få unna sig saker ibland men då kommer jag hellre att välja andra saker att unna mig. Jag tror på belöningar och tröst men inte i form av mat. Istället kanske jag unnar mig en ny tröja, en PT-timme, en biofilm eller vad som helst.

Det här är också ett experiment med vår kultur. Vår sed är att umgås kring mat och då särskilt söt mat. Vi träffas för en fika, våra högtider firas med sötsaker (med jul och påsk som de största godishögtiderna framför alla), vi firar dem som fyller år med tårta och de som väljer att stå utanför det, ja, de hamnar utanför. Ofta då med lite syrliga kommentarer som följd (läs mer här, här och här).

Sedan kan jag lika gärna öppna bakdörren medan jag ändå håller på: Man kommer att trilla av vagnen. Det gör man alltid. Det kommer säkerligen att komma dagar då jag inte kan stå emot den förföriska chokladbiten men ärligt talat, vad gör det? Intentionen är i alla fall att göra mig av med vanan att äta godis.

Jag har fått några följeslagare med mig på vägen. Häng på dessa och hjälp dem med pepp!

Paula, bloggar på live healthier

Sanna, skriver på sanape

Annelie

Och så hoppas vi att Sara hakar på också. Come on, Sara! Jag utmanar dig!

Uppdaterat! Vi blir i gott sällskap när även Anna-Carin hoppar på! Läs hennes blogg Carnebro.

Uppdaterat 2! Lisa hakar också på! Hon bloggar på Silverscreen.

Uppdaterat 3! Vi har ytterligare en tjej med på tåget! Johanna slopar godiset och ni hittar henne på Ett liv i rörelse. Hade också missat att Cath hängde på också! Hon bloggar på Maradrömmar & Klassikertankar.

Uppdaterat 4! Maria hade fastnat i spamfiltret men hon kliver också på tåget! Läs hennes blogg här!

 

Vit månad avklarad

Nu är det gjort. En hel månad utan godis, glass, tårta eller kakor. Det har varit både lättare och svårare än jag trodde. Lättare för att jag inte hade några problem med att säga nej när det bjöds, svårare för att vår kultur är upphängd på att vi ska äta sött när vi umgås och jag har spenderat massa tid runt godisätande folk. Jag kan konstatera att jag egentligen aldrig haft ett godissug men att jag äter om det finns. Och då äter jag tills det tar slut. =)

Kommer jag att rusa iväg och köpa godis nu på direkten? Nej, det kommer jag inte. Lekte en stund med tanken på en jul helt utan godis eller kanske ett helt år men det kändes så drastiskt. Fast å andra sidan, eftersom jag har 1 av 12 månader avklarade redan så vore det ju knasigt att börja om vid ett senare tillfälle.

Andra skillnader då?
Märker inte av att jag skulle ha blivit piggare, smalare, lättare av att inte äta godis. Det kan, som jag tidigare sagt, ha med att göra att den senaste perioden varit väldigt jobbfylld och att träningstimmarna gått ned. Det kan alltså vara så att om jag inte hade haft vit månad just nu kunde jag varit tyngre istället och att det är det som är vinsten. Bara spekulationer dock. Jag kan inte säga att jag saknat godis eller känt mig sträng mot mig själv. Det har bara varit en kul grej liksom.

 

Poängen med en träningsblogg

Är att man ska träna och sedan blogga om det. Men de senaste tre veckorna har jag knappt tränat alls. Och jag verkar bli sjuk av det! De gånger jag har tränat den senaste tiden svarar inte musklerna riktigt som de brukar och jag får inte upp puls eller fighting spirit. Huvudvärken, det senaste tillskottet i min åkommepark, verkar inte helt ge med sig. Den ligger liksom som en konstant mössa överst i huvudet. Trött, grinig och sur för att jag inte får träna. Vet inte vad er diagnos blir men min säger ond cirkel.

Dags att bryta den med andra ord! Man kan ju inte köra igång för hårt direkt, då skadar man sig ju bara men jag kommer att, starting monday, dra upp träningen igen. No matter what! Jag mår dåligt om jag inte tränar. Det verkar bara vara så. För att inte tala om det dåliga samvetet som gnager varje gång jag går förbi gymmet utan träningskläder.

Den vita månaden då? Jo, det går bra. Inte en endaste godisbit har jag ätit. Inte heller har det blivit bullar, tårta eller något annat. Det enda som smugit ned är några pepparkakor till glöggen men då med ädelost på så det räknas som mat. 😉 Fast jag känner att det var lite otaktiskt att ha en vit månad i december. Don’t know ‘bout you, men för mig är jul förknippad men godis och lussebullar och generellt sockerintag  långt över normala månader. Dessutom, eftersom jag inte tränat så mycket så har jag inte sett några resultat riktigt av att inte äta godis. Det har inte hänt något med vikten, jag känner mig inte piggare (snarare tvärtom) och allt det hälsogurus säger verkar vara bara bluff och båg. Ska hålla i det dock. Två veckor kvar.

Tills imorgon, mys på i era mjukisbyxor och moffa chips, för imorgon är Heidi ”Anna Anka” Wold tillbaka och det dåliga samvetet kommer som ett e-mail i inkorgen!

Peace out!