Mycket kaffe nu alltså

Det är sen kväll med jobbet igen. Det är märkligt hur fort dagarna går och hur lite man får plats med i dem. Hjälper såklart inte att man lägger ett par minuter på att blogga heller men lite snickesnack måste man ju få klämma in!

Det dricks mycket kaffe nu också. Ett litet riskbeteende med tanke på min mage men jag har drabbats av Den Stora Tröttheten och förstår inte hur trött man kan bli. Svider i ögonen av trötthet men ändå vill kroppen inte somna på kvällarna. Lite stressvarning kanske. I morse lät jag faktiskt bli att gå till gymmet. Låg hemma i soffan och tittade lite på valtal istället. Ja, jag sov kanske en liten stund också. Sedan fick jag lite ångest, vilodag liksom! Näj! Letade fram en video Zumba på det dära internettet och skuttade som en fåntratt hemma i vardagsrummet. Dans är inte min grej i vanliga fall och om jag känner mig fånig i en gruppträningssal med massa folk är det inget mot hur man känner sig när man är själv i vardagsrummet. Men andfådd blev jag och så körde jag några plankor så svetten droppade. Kanske inte mitt mest intensiva pass men det är kul med lite variation.

Jag är lite sugen på att lägga till något från kaklådan till mitt kaffe men jag är stark och låter bli. Inget slarv på vardagarna så är det ok med lite utsvävningar på helgerna tänker jag.

20121107-191610.jpg

Annonser

Tillbaka i normala gängor …nästan

Började dagen med ett väldigt skönt morgonpass. Det blev powerwalk blandat med terrängintervaller. Det gick jättebra och jag kände mig nöjd med mitt pass. Magen verkar ha lugnat sig nu. So far back on track.

Det som inte funkade var maten. Trots bra måltider ramlade jag ned i kaklådan på eftermiddagen. Inte bra alls. Semestersockerberoendet sitter hårt men jag ska få bukt med det. Ska gradvis trappa ned… 🙂

Kvällen tillbringade jag på LifeGene och hälsotestade mig i forskningens namn. Jag testade allt från hörsel till lungkapacitet och fettprocent. Mina värden är alla normala eller bättre än normala så det känns skönt. Nästa gång jag ska testa mig är om fem år tror jag.

Nu är jag så trött att jag måste hoppa i säng. Har tappat tråden flera gånger och därför blev det här blogginlägget nog lite rörigt. Jag slänger in ett par bilder från morgonens pass – nu är det höst! Löven har redan börjat gulna och falla och luften är lite kallare, lite klarare. Jag ser fram emot höstturerna i klar, krispig luft! Dagens outfit var supermatchad med rosa dojjor, rosa rand i brallorna, rosa topp och som inte syns här, ett rosa face! Har verkligen fastnat i en rosa period.

20110808-231446.jpg

20110808-231502.jpg