Jakten på MTB-spåret

Alltså, det finns ju märkning och skyltar med kartor på där ute på Djurgården men särskilt lätt att tyda dem och fatta var man ska cykla är det inte. Vi ägnade en god stund att försöka hitta MTB-spåret som enligt just kartan skulle finnas runt omkring den gamla hoppbacken – men det tog oss säkert en timme att dechiffrera hur det skulle åkas. Dessutom dök nya slingor upp lite här och där som förvirrade oss ännu mer.

Det blev till slut ett bra pass på nästan två timmar (jag var rätt grinig mitt i, stackars Kärleken) men jag funtar på att dra en repa nere på gymmet också. Har inte bestämt mig än. Cliffhanger!

20130504-145623.jpg

Gött löppass i Holmenkollen

Min faster bor 50 meter från Hellnerbacken. Alltså bokstavligen! Givetvis kunde vi inte motstå ett träningspass i kollen när vi hälsade på i helgen.

Jag måste ju ta det väldigt lugnt med löpningen för att inte överanstränga så det blev ca 50 min i lugnt tempo. Eller så lugnt det nu kan bli när terrängen antingen går rätt upp eller rätt ned! Den sista sulan snö låg också kvar, konstsnö i kombo med sen vår, så det blev en liten utmaning. Under snötäcket kunde man skymta en rullskidbana men den kommer nog inte ens jag våga åka!

Tyvärr fick jag sjukaste skoskavet i ena hålfoten. Varje steg gjorde riktigt ont, jag måste ha världens tunnaste hud på fötterna. Jag får skoskav jämt!

Framför Holmenkollbacken Stina Dabrowski-style:

20130428-214512.jpg
Med Kärleken i Hellnerbacken
20130428-214543.jpg

Jag kommer nog aldrig…

…att få ur mig något utförligare inlägg om loppet igår. Det är kanske inte så intressant för er att läsa heller. I alla fall var det jobbigt, det har jag redan sagt, och det kändes som hela loppet gick uppför. Föret var drygt med både dåligt glid och fäste på grund av nysnö, och spåren var inte dragna efter att det snöat så det var bara till att ploga fram dem allt eftersom man åkte. Som tur var åkte jag inte i täten (enda gången man kan säga det!) och hade ett gäng åkare som gjorde det åt mig.

Jag är ganska nöjd med insatsen. I min klass kom jag på 25:e plats på 2:22:58 – det gav en total 30:e plats. Det är några placeringar sämre än förra året men då var banan och föret lättare.

Dagen idag har jag också hängt i Norberg och varit service team åt Kärleken som åkte Engelbrektsloppet. Han gjorde strålande ifrån sig trots ett missöde med en bruten stav. Plats 12 i klassen och 58 totalt!

Bild från gårdagens uppvärmning och Kärleken på väg in mot mål.

20130210-204723.jpg

20130210-204844.jpg

Älska morgonträning!

Sängen är varm och skön. Ögonen är grusiga och när Kärleken lägger armen om en och drar en närmare, ner i värmen – ja, då är det nästintill omöjligt att komma upp. Snoozen går på repeat och till slut är klockan så mycket att man inte har något val än att springa upp ur sängen och stressa för att hinna. Men det är så värt det. Så värt det. Jag älskar morgonträning. Det är bara svårt att komma ihåg det när klockan ringer 05.30.

Imorse hade jag sällskap av Pälle och vi körde ett gött pass så svetten rann. Avslutade med lite fotoposande som vanligt!

20130206-205032.jpg

Tidig söndag

Kärleken ska åka lopp i Gävle så vi är uppe tidigt för att se till att han kommer iväg ordentligt. Jag ska också åka skidor men det är först om ett par timmar.

Det är ganska mysigt att gå upp tidigt på en söndag, äta frukost med tända ljus och ta det lugnt ett tag innan dagen startar. Kommer såklart be kicking myself imorgon bitti för att jag inte tog tillfället i akt och sova lite längre, haha!

20130203-071551.jpg

Fantastiskt skidväder!

Över natten har det slagit om och blivit lite mildare i luften och jag bestämde mig för att testa kroppen lite med ett pass skidåkning.

Var inte jättepigg när jag drog mig ur sängen men det var helt klart värt det när vi kom ut till Jarlabanke och det var strålande sol, blå himmel och fullt hanterbara -6 grader. Solen värmde och man fick nästan känslan av påskväder!

Passet skulle vara lugnt med fokus på stakning men i vanlig ordning eldade jag på lite för mycket. Jag kände av att jag varit sjuk och blev irriterad när det inte gick så snabbt. Det värsta är att det kommer killar och gubbar och åker om utan problem för att de liksom får större utväxling på varje staktag. Vänta bara, nästa år är det jag som parkerar dem!

När jag bytte om var det tre killar inne i värmestugan samtidigt. De snackade om stakning och pratade om en kille som åkte rejält mycket fortare än alla andra runt banan – det var min man, det! Då var man en stolt fru! Han skulle åkt en tävling idag men anmälde sig för sent så det blev pass i tävlingsfart för honom. Inte undra på att det gick undan!

20130120-122331.jpg

Glasögonträning

De senaste dagarna har det kliat i ögonen så jag sportar i bricker för att låta ögonen vila från linserna. Det är lite opraktiskt, det immar igen lite fint när man blir varm.

Dagens svettsession blev ett pass skidgång i Hagaparken med Kärleken. Det var skönt att träna ute for a change men, som sagt, lite immigt.

20121103-171339.jpg