Om att springa för välgörenhet

Jag hann inte blogga igår efter Running for Change, SL åt upp mina tidsmarginaler. I vilket fall var det ett riktigt bra ordnat lopp och det var ganska många som deltog. Jag har inga exakta siffror men nästan 300 var anmälda i alla fall, om alla dök upp är en annan sak…

Mitt eget lopp, ja, jag kan komma på många anledningar till att tiden blev så dålig. Till exempel att det var för varmt för min smak eller att jag var kissnödig hela loppet (overshare?) men fact of the matter är att jag tyvärr är en dålig löpare. Fem km på strax över 29 minuter. Det känns inte bra alls och räckte bara till en 70:e plats. Det störde mig enormt att behöva släppa så många förbi mig. Det enda jag gjorde bra var min slutspurt där jag pressade mig till tusen. Jag var helt färdig när jag kom i mål.

På grund av min dåliga tid har jag beslutat att försöka få in mer konditionsträning bland mina pass. Det jag har nu räcker inte. Jag vet inte hur mycket träning kroppen klarar av men jag ska se om jag inte kan pusha gränserna lite. Helt ärligt känns det inte som att jag tränar särskilt hårt nu så det går nog att tänja en hel del på veckodosen. Idag blir det i vilket fall en vilodag. Jag har ont i benhinnorna och har fyra dagars ganska hård träning framför mig så det känns som ett rimligt beslut.

Nedan finns lite bilder från gårdagen.