Skidfest hela dagen!

Alltså vilken dag jag har haft! Ibland är det väldigt trevligt att vara PR-konsult. Som idag när min kund hade ett event och en tävling om att hälsa på Charlotte Kalla. Och lyssna på Johan Olsson och Emma Wikén berätta om sina lopp idag. Och hänga på VIP-läktaren med Kungen och prinsarna hela Slottsprinten. Väldigt jobbigt alltihop. 😉

Nu photo bombing:

20130320-202710.jpg

20130320-202722.jpg

20130320-202741.jpg

20130320-202801.jpg

20130320-202814.jpg

Annonser

Solig morgonlöpning

Igår kom jag sent hem från jobbet och jag verkade ha lite sömnunderskott för jag slocknade i soffan nästan direkt. Vaknade till när Kärleken kom hem från träningen och somnade sedan om tills han petade på mig och sa åt mig att gå och lägga mig på riktigt. Sov sedan till 6 när det var dags att kliva upp. Så skönt!

Blev sedan en runda morgonlöpning i Hagaparken med en tidigare kund som flyttat in ett par kvarter bort. Solen värmde ordentligt redan nu på morgonen och det hade varit riktigt skönt att ha semester just nu. Tänk så mycket man kunde träna då!

En flicka kan väl få ändra sig?

Jag vet att jag tidigare idag sa att jag skulle köra benpass och crosstrainer men när det väl kom till kritan var det verkligen inte det jag hade lust med. Och jag tycker faktiskt att träning ska vara lustfyllt. Att inte träna var inte ett alternativ heller och efter en snabb kik i SATS-appen visade det sig att kvällen skulle innebära BodyPump för min del.

Det var INTE igår! Jag slutade ju gå på passen för att jag inte kände att de gav så mycket och så inte denna gång heller. Intervallerna är lite för korta och övningarna är ibland så ojämna att vikterna för en delövning är för lätta och för tunga för en annan. Ett exempel är övningarna för ryggen där man först ska köra marklyft och sedan ska upp och vifta med stången över huvudet ett antal gånger. Om jag ska lägga på tillräckligt med vikt för att marklyften ska kännas finns det inte en sportmössa att jag kan slänga upp stången i vädret. Ska jag däremot klara att kasta upp stången blir ju marklyften meningslösa.

Nåväl. Armarna fick sig i alla fall ordentlig träning idag. De brukar jag ju slarva lite med så det var bra i alla fall. Sprang också på en kund på passet. Det var också roligt. Hon är en av de där tjejerna som ser helt oberörd ut efter ett pass. Inte ett hårstrå ligger out of place och lockarna ligger perfekt över axlarna. Själv ser man ju ut som om någon på allvar försökt använda huvudet som golvmopp. Håret spretar åt alla håll och är sådär mysigt svettigt.

När jag kom hem stekte jag pannkakor. Inte sådana där nyttiga Coltingplättar utan vanliga hederliga vetemjölspannkakor stekta i smör. Yummy! Man måste fira att det är måndag tycker jag. Annars blir den så tråkig.

20110502-215646.jpg