SPD-rädsla

Det är verkligen som om jag inte cyklat förut när jag klickar i skorna i pedalerna. Det blir vingligt, jag blir rädd och feg. Så kan man ju inte ha det!

Därför har jag ägnat en dryg timme åt att cykla runt i Hagaparkens terräng för att lära mig hitta balansen, lita på mig själv och få kontroll på cykeln. Det gick bra, inga vurpor eller annat och jag kände mig lite säkrare för varje litet parti jag bemästrade. Det är rätt svår terräng där den gamla stallgrunden låg, uppe vid Hagaparken. Rekommenderas för teknikövningar.

Nu lunch, i eftermiddag löpning eller rullskidor. Inte bestämt mig än.

20130810-121116.jpg

20130810-121128.jpg

Lite skitig blir man ju

Körde Fornstigen med Niklas, Björn och Kärleken nu på förmiddagen. Det gick betydligt fortare idag och jag vågade trycka på mycket mer än förra gången. Det är roligt när man snabbt blir bättre.

Nu väntar lite vila och, om jag kan frammana lite fler krafter, ett rullskidpass. Fast först måste jag tvätta av leran. Det blir ju lite kladdigt emellanåt i skogen.

20130509-143108.jpg

Ömmande bakdel

Åhej och hå – min rumpa går inte att sitta på.

Det blev totalt 40 km cykel idag ute på Drottningholm och en led som heter Fornstigen. Själva leden är ca 18 km men det blir ju en mil dit och hem också. Bitvis var det allt för svårt för mig men det är ju själva utmaningen som gör det kul! Det var bitvis jäkligt lerigt och stenigt men jag klarade mig utan att ramla! Det är jag nöjd över! Nästa utmaning blir att börja cykla med riktiga skor. Nu sitter jag inte fast men det har nog snarare varit bra i mitt fall, sätter ner tassarna rätt ofta.

In alles tog hela utflykten lite över fem timmar men effektiv cykeltid var det bara ca tre. Lite väntan och en fikapaus för att fylla på energi behövdes också.

Räknar med en god natts sömn efter denna dos av friskluft!

20130505-230035.jpg

20130505-230046.jpg

20130505-230056.jpg

Jakten på MTB-spåret

Alltså, det finns ju märkning och skyltar med kartor på där ute på Djurgården men särskilt lätt att tyda dem och fatta var man ska cykla är det inte. Vi ägnade en god stund att försöka hitta MTB-spåret som enligt just kartan skulle finnas runt omkring den gamla hoppbacken – men det tog oss säkert en timme att dechiffrera hur det skulle åkas. Dessutom dök nya slingor upp lite här och där som förvirrade oss ännu mer.

Det blev till slut ett bra pass på nästan två timmar (jag var rätt grinig mitt i, stackars Kärleken) men jag funtar på att dra en repa nere på gymmet också. Har inte bestämt mig än. Cliffhanger!

20130504-145623.jpg

36 km mtb – i shorts!

Eller korta cykelbyxor i alla fall! Vem hade kunnat tro att bara maj kom så skulle naturen flip a switch och slå på värmen! Gött!

Kärleken och jag cyklade ut till Hellasgården, körde milspåret och sen hem – en nätt liten tur på 36 km. Inte egentligen ett riktigt långpass men bland de längre pass jag kört. Har skapligt ont i rumpan nu kan jag säga… Det var riktigt kul men jag blir irriterad på att jag inte är så bra än. #villvaravärldsmästaredirekt

Vi stannade till vid en liten sjö och fikade lite. Det blåste lite kallt men det var riktigt härligt ändå. Kommer bli många turer som dagens!

20130501-223526.jpg

2 pass idag!

Cyklade runt Brunnsviken i morse. Det var en fantastisk tur i solsken – åt ena hållet. Åt andra hade jag brutal motvind så mjölksyran sjöng i benen.

Efter jobbet blev det stakintervaller på SATS Spårvagnshallarna. Det är ju kanske det tråkigaste man kan hitta på att göra. Tvingade mig genom 10x500m och på slutet fick jag upp farten ordentligt. Men jag kände att jag såg ut som en tönt, folk stirrade på mig som om jag vore tokig! Fast det kanske jag är iofs…

20130429-233249.jpg

Regntur med scotten

Hade ju lovat så efter jobbet tvingade jag mig själv ut i regnet med Scott. Det var inte långt ifrån att jag vände i dörren för jag var både trött och hungrig. Jag tycker deltävling svårt att träna på kvällen för jag vill gärna vara mätt när jag sticker ut. Enligt näringsläran ska man ju inte äta så nära inpå träning men jag orkar inget när magen är tom. Då får jag snarare ont i magen istället och passet blir inte bra.

Lite så blev det ikväll men jag fick ändå med mig ett bra teknikpass i Hagaparken. Övade mest uppförsbackar, det är svårt att få fast hjulen i marken när det går trögt och man liksom inte orkar trampa runt ordentligt. Att i det läget luta sig framåt över styret och pusha på är inte det lättaste. Skapligt nöjd med kvällens insats ändå trots att det bara blev 40 minuter. Pass två av nio avklarat!

Did someone say mud freckles? Got ‘em!

20130422-222850.jpg

Cykel i snöslask

Idag har hela mitt flöde i alla kanaler fyllts av jubelrop över vårvärme och bilderna på krokusar och blåsippor har varit ändlösa.

Kärleken och jag är lite annorlunda, vi tog ut våra cyklar i skogen där snön fortfarande ligger och cyklade i de slaskigaste och lerigaste partierna vi kunde hitta. Och skoj var det, men svårt! Snö är ingen lek, den bara glider i iväg under däcken och gör att man bara kanar åt alla andra håll än framåt.

Jag har verkligen inte den skill som behövs för att rocka på cykeln än därför har jag bestämt mig för att inte ställa upp i Lidingöloppet MTB, jag är helt enkelt inte redo. Så vill nån köpa en biljett finns min! Sprid gärna vidare!

20130414-202242.jpg