Rehabmorgon

Jag var minst sagt lite tung i huvudet när jag drog mig ur sängen imorse. Helgens känslomässiga rollercoaster gjorde att jag kände mig nästan lite bakis. Det var inte läge att köra ett hårdpass så ett rehabdito kändes som en bra väg att gå.

Har rätt ont i knät faktiskt. Det känns som om det ändå är något som är trasigt så idag har jag en telefontid med ortopeden för att tjata mig till en magnetröntgen. Wish me luck!

Bjuder på en bild från helgens mer positiva händelser. Det ska till ganska mycket regn för att hunden inte ska vilja gå ut på promenad men den här gången tog det stopp!

20120618-100409.jpg

Annonser

Renovering och röntgensvar

Så fick jag svaret på röntgen idag. Och där syntes inget alls. Vilket ju är goda nyheter. Kanske är självdiagnostiken inte så off som jag trodde. Jag verkar ha klarat mig från allvarliga skador. Ortopeden trodde att ledkapseln fått sig en törn och börjat blöda snarare än att något gått sönder. Vilket ju förstås är jätteskönt för mig.

Ni vet uttrycket ordning på torpet? Jag skulle vilja säga att jag fått det men dit är det tyvärr långt. Däremot har jag börjat renoveringen. Körde ett rehabpass på SATS Odenplan efter jobbet. Knät är lite stelt och gör lite ont i vissa rörelser men det är bara att kämpa på.

På tal om ordning så var det kaos på gymmet. Flera maskiner var ur funktion, det saknades både det ena och det andra och det var överfullt av folk. Det tycker jag är rätt dåligt faktiskt. Nyrenoverat men redan skräpigt och trasigt. Sånt är tråkigt tycker jag.

Ett litet hopp

Tog en tur till ortopeden idag. Det var samma som opererade i höstas så han undrade ju varför jag var tillbaka där igen, haha!

I alla fall klämde och kände han lite och menade att korsbandet borde ha klarat sig. Nåt har ju gått sönder eftersom det var blod i leden men det kanske inte är något lika svårlagat som korsbandet. Vilket ju är en jättelättnad för mig! Nu väntar röntgen för att se om det är skelettskador.

Imorgon tänkte jag gå till gymmet. Rörlighetsträning och lite överkroppsstyrka står på schemat!

Löptest av knä

Igår morse bestämde jag mig för att testa hur det opererade knät skulle palla lite löpning. På morgonpromenaden blev det försiktig jogg i 30 minuter på mjukt underlag – och det funkar fint! Det andra knät strejkade lite mot slutet så jag måste nog ringa Generalen eller ortopeden om det. Jag är evinnerligt trött på mina trasslande knän alltså.

Idag blir det nog lugnt. Jag började få ont i halsen igår kväll och det är inte helt borta nu på morgonen. Kanske kan jag rehabgymma lite ikväll, jag får se hur det känns. Ibland känner jag mig jättekinkig som låter en hals stoppa mig men, as you know, hjärtmuskelinflammation är ju inte att föredra…

Här är en bakom-kulisserna-bild på mig när jag skulle fota mig själv till bloggen. Det är inte alltid så lätt!

20110927-084255.jpg

20110927-084307.jpg