Heidi testar: Sportlife Östermalm

Idag fick jag nöjet att delta i Soffans RPM-klass (spinning för den oinvigda) på Sportlife Östermalm. Gymmet ligger på Garnisonen och är ett väldigt trevligt ställe, måhända lite märkligt uppbyggt. Man har liksom ställt maskiner och byggt omklädningsrum i korridorerna så att allt är väldigt långsmalt.

Själva klassen var jättebra och Soffan fick oss att dra ut det extra lilla i varje intervall. Jag svettades som jag aldrig gjort förut, det bara rann!

Är du på jakt efter ett gym där du får vara lite ifred och inte vill behöva slåss om maskiner eller köa i veckor för att vara med på pass är det här anläggningen för dig. Ingen trängsel, inget strul.

Soffan och jag, svettiga som 17 (Soffan var smart, med svart linne ser man fräschare ut), och så ett väldigt avlångt omklädningsrum.

20110711-195059.jpg

20110711-195115.jpg

Rapport från träningsbloggsträffen

Jag har inte riktigt hunnit smälta allt från dagens träningsbloggträff. Det har gått i ett högt tempo sedan första träningspasset. Fick lämna sista passet innan det var klart för att rusa iväg till kontoret och jobba lite. Hade hög puls tills jag klev in på kontoret. Därför hann jag inte lära känna de andra bloggarna så mycket, hälsade lite när vi kom bara. En av mina geek och WP girls, Therese som driver Spark i baken var där, men i övrigt bara nya ansikten.

I alla fall var första passet IndoorWalking. Det var ett bra pulspass och jag rekommenderar att ni testar om ni får chansen. Hade ingen pulsklocka på mig men jag kände att jag jobbade ganska nära maxpuls flera gånger. Emil hade lagt upp det som ett temapass också vilket var ett roligt och innovativt grepp. Vi gick upp för ett par berg i Norrland till passande musik och vattenpauserna tog vi till porlande bäckar. Charlotte Kalla var vår mentala förebild som vi tog rygg på över myrar och uppför branter. Det var ett bra pass!

RPM-passet som kom efter har jag inte mycket att säga om riktigt. Dels hade jag lite ont i bakdelen efter en timme på cykeln igår, dels var jag lite stressad över att jag var tvungen att gå och att vi låg lite efter schemat.

Therese har lagt upp ett klipp från IndoorWalkingpasset där man ser mig kämpa på närmast i bild. Nedan följer några av bilderna jag tog under dagen också.

Träningsbloggträff!

På söndag ska jag träffa och träna med några andra träningsbloggare! Med Emil Forss som instruktör ska vi testa ett nytt koncept som heter IndoorWalking och formuleringen ”Du kommer ta rygg på Sveriges bästa längdåkare” lockar väldigt! Vi ska också testa cykelklass som heter RPM. Det ska bli väldigt spännande!

Kul också att träffa andra träningsfreak och utbyta erfarenheter. Ser mycket fram emot det!

Glöm inte bort att nominera mig till årets träningsbloggare på Fitness Magazine! Sista dagen att nominera är imorgon och jag behöver verkligen alla nomineringar jag kan få. Snälla, snälla, snälla!