Pannben mothafakka!

Noone’s gonna do the work for ya så därför var det jag som stålsatte mig och klev upp på en träningscykel och satt där och trampade i 75 minuter i AI-tempo. En mycket pannbensdanande exercis.

Jäkligt nöjd med mig själv.

20130225-211052.jpg

Knappt ett finger lyft

Tydligen var kroppen i behov av lite vila för jag sov närmare tio timmar i natt. Och ändå var jag inte pigg när jag vaknade!

Det blev en dag mestadels spenderad på soffan med massa serier. Så skönt! Slippa tänka liksom!

Helt raklång har jag dock inte legat. Löparbästisen och jag cyklade ner till SATS Spårvagnshallarna för ett träningspass. Vi körde på bra och nöjda med oss själva tog vi en smoothie i juicerian som också ligger där. Bra söndag helt enkelt!

20120715-182508.jpg