En annan Heidi springer

Jag ramlade över det av en slump men min namne Heidi Klum är tydligen också ett fitness freak och ute och springer i sommar. Hon har dragit igång ett ”Summer Run”, lite likt Nike Challenge fast utan tjejer mot killar/stadsdel mot stadsdel-momentet, där man ska uppnå ett längdmål tillsammans.

Det verkar gå långsamt med uppslutningen och det är ganska många miles kvar med bara dryga veckan to go. Vad säger ni? Ska vi ge henne lite förstärkning från Schweden? Det vore coolt om vi bara kom in, tog över och regerade fram till mål. Who’s with me? (Ska bara bli bra i halsen först…)

 

Dagens lunchrunda

Blev inte som vanliga lunchrundor. Jag sprang nämligen mellan affärer istället för i spåret och försökte hitta en klänning till midsommar. Idag åker nämligen Kärleken och jag till skidcoachen Mattias med familj för en traditionell Dalamidsommar. Och jag har inget att ha på mig. Träningskläder har jag med mig i massor i alla möjliga former och färger men inte ett enda lämpligt plagg när man ska vara fin. I alla fall inte om man ska se somrig ut.

Kammade noll och nu är jag blöt om fötterna. Får hoppas på butikerna i Mora för last minute panikshopping imorgon förmiddag.

Dagens väder…

20110623-134159.jpg

Northug och Hellner gjorde upp på Bislet

Självklart satt jag bänkad framför sändningen när Northug och Hellner gjorde upp i rullskidor som inledning på Diamond League i Oslo. Lika självklart avgick Northug med segern. Fast det såg i ärlighetens namn lite ut som om Hellner lade sig. Han gick på ordentligt såklart men det kändes som att han var lite väl snäll i att släppa förbi Petter. Lite uppgjort liksom. Kanske får vi se samma mönster fast tvärtom när de möts i Stockholm på Stadion senare i sommar. Fast nä, det är ju Northug vi pratar om. Han kommer att göra allt för att spöa Hellner på hemmaplan. 🙂

20110609-202526.jpg

20110609-202553.jpg

20110609-202615.jpg

Äta äta äta

Är ni också sådana att ni ibland är riktiga matmonster? Alltid hungriga? Jag äter alltid mer när det börjar närma sig sommar och blir väldigt ljust ute, då kan jag äta hur mycket som helst och jag är alltid hungrig. På vintern äter jag nästan ingenting. Jättekonstigt. Är det bara jag som är så?

I alla fall blev det inga PT-timmar köpta den här gången. Även om priset var ruskigt bra så får jag nog spara lite till för att kunna lägga så stora slantar. Jag hoppas att SATS kör några PT-erbjudanden igen snart, efter sommaren kanske.

Nu ska jag strax lämna kontoret för att packa och bege mig iväg på den här veckans lite crazy aktivitet. Imorgon avslöjar jag vad det är!

Sommarpanik på gymmet

Ja, det måste ju vara så att folk har kommit på att sommaren är skapligt nära förestående. Jag har ingen annan förklaring på kvällens enorma ansamling människor på gymmet. Varenda centimeter stod det folk och svettades, stönade och grimaserade. Jag hann knappt plocka upp en skivstång eller sätta mig vid en maskin innan det kom fram folk och frågade hur många set jag hade kvar.

Nåväl, mitt i allt detta kaos fick jag till ett skapligt pass. Jag är inte helt nöjd men det får duga. Rygg och mage stod på schemat. Började med marklyft men kände mig ganska svag så jag fick stanna vid 60 kg. Det är jag inte nöjd med alls. Fick dessutom lite konstigt ont i ena armen. Fortsatte med någon slags ryggdrag, kettlebells, ryggresningar och så lite chins (inte min paradgren…). För magen blev det situps med vridning och så ett par övningar med raka ben och så ett gäng set med planka i olika varianter. Och så stretch på det. Kommer nästan ned i split nu!

Kärleken kom sent från jobbet så han hann inte vara med så mycket på träningen men han körde på bra när han kom. Efter träningen fånade jag mig lite i omklädningsrummet som jag brukar. Spände musklerna lite men kameran fångar inte riktigt alla definitioner som jag ser i spegeln…

20110505-210403.jpg

20110505-210430.jpg