Och hjälp vilken träningsvärk!

Imorse när jag vaknade var jag bara lite stel men nu börjar det bli helt galet! Träningsvärken är inte nådig! Det är Mickes förtjänst alltihop! Jag tror att jag ska fortsätta träna med honom, till en början bara några gånger så får jag se hur mycket jag kan lägga på det men det känns roligt i alla fall! Dagens rörelse blev en timmes powerwalk med en kompis. Det är allt kroppen mäktar med idag tror jag.

Idag är det också Stockholm Marathon. Jag ska inte springa men det hade ni säkert redan hajat ;). Jag har inte så stor koll på om det är några vänner som ska springa, i bloggänget vet jag att Helena ska springa så henne hejar vi extra på. Snodde en bild från hennes blogg så att ni kan heja på henne om ni ser henne springa förbi!

Annonser

Morgonpromenad i solen

Har en lite pressad dag så det gäller att ta vara på den. Därför hoppade jag i träningskläderna direkt och smet ut för en powerwalk i solen. Det var härligt väder och massa folk ute i Hagaparken. Mötte flera gäng som var ute och tränade inför Stockholm Marathon och jag måste säga att det ryckte i benen för att få springa. Generalen har dock sagt nej och jag lyder.

Men powerwalk, hur roligt är det egentligen? Det är enformigt och efter en halvtimme var jag rejält uttråkad. Hittade en plätt som var isfri och körde tre set dips från en parkbänk, armhävningar (hej jag är svag!) och så gjorde jag en liten bana med pinnar där jag övade precisionshopp på ett ben. Fick man in lite rehab också!

Lite drygt en timme slutade min sejour på. Det är jag nöjd med! Imorgon blir det knivigt att få in träning och veckan kommer att vara väldigt full med jobb så sömn där det går att få in är prioriterat. Ingen morgonträning alltså.

20110320-123022.jpg

20110320-123057.jpg

20110320-123124.jpg