Göran the miracle man

Avslutade dagen med ett besök hos Göran, my miracle man. Han redde ut massa trassel och framför allt lyckades han med att fixa lite med högra knät (det med sträckningen). Nu känner jag mig helt dåsig efter all massage så det blir nog en tidig afton för mig ikväll. Jag måste säga att dagen har varit väldigt bra och jag är mycket nöjd med att må bättre än igår!

Hur var er dag? Hände det nåt roligt?

Annonser

Besök hos naprapaten

Som rubriken antyder har jag tittat förbi hos Göran på Stockholmsnaprapaten idag. Han masserade, rätade ut och hjälpte mig att stretcha. Har mycket mindre problem med höften sedan förra behandlingen och förhoppningsvis blir det ännu bättre efter idag!

Eftersom man inte får träna efter en behandling blir det vilodag idag och för ovanlighetens skull jobbade jag hemma. Det är ibland otroligt skönt att bara ha tystnad omkring sig och kunna fokusera till 100 % på en uppgift i taget. Kände verkligen att huvudet behövde vila lite. För att elda (!) på effektiviteten tände jag en brasa i kakelugnen och satt och hade ett trevligt sprakande som bakgrundsljud. Måste göra det här oftare. Det är avgjort bra för hälsan. Helt bombsäker på det. Nu väntar snart helg, bara några uppgifter kvar på todolistan. För mig blir det som tidigare nämnts en tretimmars imorgon och träningsbloggsträff på söndag. Massa skön träning alltså.

Vad ska ni göra?

Besöket hos naprapaten

Jag insåg efter att ha varit hos Göran på Stockholmsnaprapaten igår att jag faktiskt går med en konstant värk i höften. Jag vet det eftersom jag efter en timmes behandling helt plötsligt inte hade ont längre. I alla fall för en stund. Nu är värken tillbaka igen men jag har bytt kontorsstol för att se om det hjälper.

Vi har alla ergonomiska stolar och höj- och sänkbara bord för bästa möjliga arbetsmiljö men den där stolen och jag kommer inte överens alls. Den är formad lite som en sadel och man kan sitta både fram- och baklänges på den. Gillar det inte alls. Det enda tråkiga med att byta stol är att den här inte går att höja så att man kan sitta högt. Men det är smällar man får ta för nu kan jag i alla fall sitta platt!

Göran hjälpte inte enbart till med min höft; han masserade också på benhinnorna (hej smärta!), vaderna, töjde och drog i muskler och mjukade upp hela ryggen. Galet skönt! Ni måste gå dit! Jag ska gå dit om två veckor igen för att fortsätta fixa till höften.