Kickass morning gym!

Imorse var det möte med PT-Stuntmannen/Princess och Super Mario (det är alltså jag). Fast idag var jag Luigi för jag hade grönt på mig.

Struntsamma. Det allra bästaste var ju att jag slapp rehabba hela timmen och kunde köra riktig styrketräning för överkroppen eftersom jag varit så fenomenal på att göra det själv. Riktig muskelmos alltså! Axlar, biceps och triceps fick sig en genomgång och jag gjorde sammanlagt 100 armhävningar under passets gång. Nu var merparten av dem på knä men ändå liksom! Får se när jag klarar alla på fötter…

I helgen har jag inga större planer så jag ska så klart fokusera på rehab och försöka få in ett riktigt träningspass också, kanske rullskidor om vädret är fint. Någon som vill följa med?

Prinsess och Luigi leker öh, ballerinor. The zombie way. Äsch, det var tidigt på morgonen.

20111028-154214.jpg

Den torraste träningen ever

Träningstorkan fortsätter och dagens möte med Stuntmannen blev mest sprattlande på golvet och stretching. Vi har rullat på en lila foamrulle för att hitta konstiga punkter överallt som ska göra ont och vi har försökt stretcha alla möjliga muskler i benen. Jag skriver försökt för jag är tydligen lite för rörlig och jag kommer liksom inte åt att dra i alla muskler. Men för att väga upp det hela har Stuntmannen utlovat ett överkroppsstyrkeprogram så det blir en kombo av A och B så jag inte helt dör av tristess!

För övrigt, Stuntmannen har fått ett nytt smeknamn. Princess! Han sa det själv när han försökte sätta regler. Jag var Mario som bara sprang runt och han var prinsessan som bestämde. Jag är inte helt säker på att han har spelat Super Mario och vet hur rollerna i spelet är fördelade maktmässigt…

20111021-095039.jpg