Logistik, logistik

Det blir lite resande de kommande veckorna. Om en vecka är det Tjejvasan och då har vi bokat boende i Tällberg. Helgen därpå är det ju Vasaloppet och då bor vi i Mora men innan det ska jag klämma in ett par dagar i London också. Trixet är bara att fixa så man tar sig mellan de olika platserna på ett smidigt och inte allt för kostsamt sätt. Det är så när man inte har bil!

Om det ett bilmärke som läser det här och vill sponsra skidtokiga familjen Wold med åkfordon kan det i retur utlovas fett med plats här på bloggen! Nu blir det tåg vissa sträckor och hyrbil andra. Lite meckigt men man är ju van att vifta med skidor i ansiktet på folk på tåg och bussar!

20130216-113312.jpg

Summering av veckan som gick

Goder morgon och god måndag!

Nu sitter jag på tåget på väg till Eskilstuna för en presentation hos kund. Förbereder det sista i ett tåg som skramlar värre än godstågen från 1800-talet. Det sitter ”Ur Funktion”-klisterlappar överallt och jag fattar inte att SJ inte underhåller sina saker bättre men det är ju inte ett ämne för just den här bloggen.

Jag tänkte summera förra veckans träning och reflektera lite över kroppens form. Det blev fyra träningspass; tre karate och ett på skidor, helt enligt plan. Karatepassen gick över förväntan. Jag kände att jag fick driv i mina tekniker och att jag är på rätt väg. Karatepassen är inte så intensiva träningsmässigt. Det är mest tekniknötande även om hela kroppen håller igång. Av veckan som gick har jag också lärt mig att jag måste bli starkare i bålen för att inte bli så svajig i ingångarna.

Skidpasset igår var kul för att föret var så bra. Jag flög fram snabbare än jag har teknik till och det var svårt att få ordning på timingen i skejten efter att ha åkt klassiskt så mycket. Armar och ben flög okontrollerat åt alla håll och det var först på slutet som jag lyckades koordinera mig och faktiskt åka på så att kroppen verkligen fick jobba. Efter de två milen kände jag att det fanns mer att ge ändå och det var roligt.

Efter den här ganska lugna veckan tänkte jag att jag skulle vakna idag och ha mer fart i kroppen men det verkar inte så. Känner mig fortfarande rätt seg och som att det är något som valsar runt. Kan inte förstå det. Därför blir det ytterligare en ganska lugn vecka. Kanske något mer lågintensivt pass men inget hårdkör.

Dessutom har jag fattat beslutet att gå ner fem kg. Och det av två anledningar. Att ha 5 kg mindre att ta med sig i varje ryck och ingång kommer att påverka min snabbhet ganska mycket tror jag och förhoppningsvis kommer det ge resultat på tävlingsmattan. Den andra anledningen är rent fåfäng. Det vore ju rätt roligt att se lite deffad ut. Få fram mucklorna lite. Ni vet, vara snygg naken…

På resande fot

För tillfället skakar jag fram genom Dalarna. Jag är på väg till Mora för att hänga med skidcoachen Mattias Svahn på skidläger i helgen. Kärleken åkte redan i onsdags, lägret började igår, men jag har haft häcken full på jobbet så jag åker idag. Jag har egentligen inte tid, borde ha suttit och jobbat hela helgen men det tog emot alldeles för mycket. Jag kan jobba mellan träningspassen istället. Dessutom ska Melker Andersson laga maten och det vill jag inte missa. Alternativet hade ju varit ostmackor till middag om jag stannat hemma, jag är ju måttligt förtjust i matlagning…

Jag har lyxat till det med en förstaklassbiljett och det är enormt skönt. Det är tystare, jag har eluttag (jobbar undan lite) och stolarna är stora och bekväma. Funderar på om jag inte ska köra på första klass jämt nu när jag åker tåg så sällan. Är iofs en sjuk snåljåp i vanliga fall. Den här gången köpte jag resan för uppsamlade bonuspoäng så då var det ett rätt enkelt beslut.

I alla fall, ser fram emot att få åka lite skidor, hänga med sköna människor och kanske lyckas övertala Melker att laga maten till Kärlekens och mitt bröllop.

Vad har ni för helgplaner? Några skojiga träningspass inplanerade?

Hemma igen

Hey guys!

Idag har vi varit ute på en liten klassisk träningstur, Kärleken och jag. Vi knäppte lite bilder som jag tänkte lägga upp imorgon. Orkar inte nu.

Vi har spenderat halva dagen med att ta oss hem. Först i bil med halva Sverige ute i trafiken, bilar överallt, och sedan med tåg som körde på en älg och blev stående ett tag.

Anyways, vi är hemma, lagom trötta och imorgon är det dags att skutta iväg till jobbet.

Hörs mañana!