Nu menar jag allvar!

Efter mycket dividerande med mig själv kom jag upp ur sängen och pallrade mig iväg till gymmet för en rehabsession med programmet jag fått av Uffe.

Medan jag körde på tänkte jag på att det är dags att visa för mig själv att jag menar allvar med den här satsningen. Tidigare har jag gett mig själv lite slack, tänkt det är långt kvar, jag kan ligga kvar i soffan idag, äsch jag tar sovmorgon. Well, ska jag komma någon vart blir det allvar från och med nu. Det är bra om jag nu fattar det själv också.

20130204-094139.jpg

En fjäderlätt spark i huvudet

Rubriken låter kanske brutal men håller man på med kampsport så gör man. Ikväll har jag tränat kontringar och lyckades med något jag sällan gjort förut. Inte ens när jag var som bäst innan skadorna kunde jag göra det här. Ikväll satte jag en perfekt, fjäderlätt spark i huvudet som en kontring på min sidekick (no pun intended) Alva. En kontring är, för den som inte vet, en motattack och görs i samma stund motståndaren börjar sin attack. Ett sätt att snuva motståndaren på poäng helt enkelt. Alva satte sen typ tio poäng på mig men ändå: en perfekt tajmad spark i huvudet med kontroll så den bara nuddar kinden – det är fina grejer det. Önskar att jag hade det på film.

Annars började dagen hos Uffe där jag gjorde styrke-, balans- och hopptester. Det hela ser väl rätt skapligt ut men det är en bit kvar att jobba.

Härmar Soffans bildmanér med en sned bild idag från Feelgood Grev Ture. Och så en bild på den roliga balans- och hopptestmattan.

20120222-225218.jpg

20120222-225232.jpg

Caféjobb och goda nyheter

Det bästa jag vet är att sätta mig på ett fik och jobba. Det gör inte så mycket att det är stimmigt runt omkring för att det blir liksom en ljudmatta som, hur konstigt det än låter, gör det lättare att koncentrera sig på det man ska göra. På agendan står boken. Vi har fått kommentarer från förlaget så nu är det finlir och fix som gäller. Det känns ganska kittlande att den nästan är klar! Vi ligger lite efter med bildmaterialet eftersom det inte varit snö. Det gör det ju svårt att fota skidteknik! Mattias har ju också sin mest busy period nu med skidlektioner och läger så vi får se hur vi ska pussla in det.

Jag började dagen med ett besök hos Uffe och fick nya streckgubbar. Ska göra dem varje dag och nu kommer det att krävas disciplin för att följa order. Det är så väldigt lätt att ”glömma” att göra dem men fasen, nu är det allvar! För vet ni? På måndag tänkte jag ta på mig dräkten igen och ställa mig på mattan. Det kommer att bli väldigt lugnt, jag ska bara testa hur det funkar och koncentrera mig på tekniken. Uffe har godkänt testet så jag hoppas, hoppas att kroppen håller. Förutom streckgubbarna var det också nålbehandling. Fast idag fick jag el i dem för att få mer effekt. Lite läskigt var det allt men det gör inte ont.

Anyway har jag landat på ett Espresso House och upptäckte till min glädje att de har gratis wifi. Det tycker jag alla fik borde ha. Det är så bra för alla jobbnomader!

20120104-140611.jpg

20120104-140639.jpg

Nice enough morning

Har äntligen lite riktig träning att rapportera om! Imorse var det date med Princess och han pushade mig till 100 armhävningar, chins, dips och massa brutala magövningar. Grymt! Fast jag blev lite grinig när jag inte fick gå in i riktiga gymmet och lyfta vikter som de tuffa grabbarna gör. Vill köra frivändningar ju! Ska köra några i smyg!

Efter PT-passet körde jag några rehabövningar också. Det gick faktiskt riktigt bra idag och jag kände lite av det flyt jag efterlyste igår. Tänk att det kan vända så fort!

Nu hårdfokuserar jag på det hemliga projektet, det är en del kvar att göra och deadline närmar sig obehagligt fort… Men man jobbar ju bäst under press, eller hur var det?

Här har ni en bild på mig när jag ligger och sprattlar med leg curls och en bild på en bok jag slog upp på måfå. Lite roligt med tanke på att min värld styrs av streckgubbar Uffe har ritat till mig!

20111110-214112.jpg

20111110-214122.jpg