Godis är äckligt, godis är äckligt

Godis är äckligt, godis är äckligt, godis är äckligt, godis är äckligt, godis är äckligt, godis är äckligt…

Om man upprepar något tillräckligt många gånger blir det sant. Tydligen. Själv har jag oerhörda problem med att hålla mig borta från skålen påskgodis som står i köket här på jobbet. Men hittills har jag hållit mig. Kör med tricket att inte börja.

Måste bli av med en del vikt i år. Funkar inte att vara så tung som jag är nu när jag ska prestera nästa vinter. Det är bara att bita i den äckliga… jag menar goda broccolin.

Broccoli är gott, broccoli är gott, broccoli är gott…

20130402-131409.jpg

Annonser

The starting position

Som beslutat steg jag upp på vågen imorse. Slutsiffran hamnade på 73,4 kg och målet är nu satt till 68. Löparbästisen mms:ade en bild på sin vikt också så now it’s on! Jag kommer att börja trappa ned kolhydraterna lite, vara mer noggrann med mellanmålen och stå emot bullar och kakor. Träningsmässigt blir det en lite ökad dos förbränningsträning på lägre puls men annars samma upplägg. Träningen ska fortfarande vara rolig och jag vill fortfarande ha möjligheten att välja aktivitet för dagen efter humör.

Började dagen med en ganska seg powerwalk. Fick inte riktigt futt i kroppen men som vanligt gäller devisen allt är bättre än noll. Affärsjuristen var tvungen att hoppa över så jag fick gå själv med Morgonpasset i lurarna. Det var helt ok det också och nu ser jag fram emot spinning ikväll med Löparbästisen.